Nội dung mới nhất bởi cunlonmama

Sau sinh mổ, cơ thể sản phụ rất yếu, cần được bồi bổ nhiều món ăn dinh dưỡng, đa dạng các loại thực phẩm để mau chóng hồi phục sức khỏe. Tuy nhiên, không phải món ăn nào sản phụ sinh mổ cũng có thể ăn được. Nhiều món ăn có thể gây kích ứng, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Vậy, mẹ sau sinh mổ nên...

Mất ngủ sau sinh là tình trạng khá phổ biến nhưng lại khiến nhiều người lo lắng. Vậy tại sao sau sinh phụ nữ lại bị mất ngủ và làm thế nào để cải thiện tình trạng này? Để tìm lời giải đáp, các mẹ đừng bỏ qua 5 loại trà dưới đây giúp mẹ sau sinh ngủ ngon hơn nhé. >> Xem thêm: Cách giảm cân sau...

Đối với phụ nữ sau khi sinh, việc vệ sinh cơ thể là điều vô cùng cần thiết bởi điều đó sẽ giúp cơ thể bạn được sạch sẽ và tránh viêm nhiễm. Trong bài viết dưới đây, mình sẽ gợi ý cho bạn 4 loại lá bạn nên dùng để tắm sau khi sinh theo kinh nghiệm dân gian. >> Xem thêm: Cách giảm béo sau sinh...

Giảm cân để lấy lại vóc dáng là điều mà nhiều phụ nữ sau sinh mong muốn. Trong đó, phương pháp nhảy dây được khá nhiều chị em áp dụng. Vậy, mẹ sau sinh mổ bao lâu thì nhảy dây được? >> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả! Phụ nữ sau sinh mổ bao lâu được nhảy dây? Sau sinh các mẹ thường...

Mang thai sớm sau sinh mổ sẽ dẫn đến nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé như bục sẹo mổ cũ, thai bám vào sẹo mổ cũ hay thai bị nhau thai tiền đạo cài răng lược... Vậy có thể sinh thường sau khi đã sinh mổ không? >> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả! Lợi ích của việc sinh...

Sinh mổ là một cuộc đại phẫu, vì vậy đừng bắt đầu tập thể dục quá sớm. Thông thường, phụ nữ có thể bắt đầu tập thể dục sau sinh mổ từ 6 - 8 tuần. Tuy nhiên, nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình tập luyện nào. >> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả! Phụ nữ sau...

Một số bà mẹ lại ngược xuôi tìm kiếm các biện pháp giúp mình nhanh chóng hồi phục sức khỏe sau sinh và lấy lại trạng thái cân bằng của cơ thể. Trên khắp các diễn đàn, các mẹ đang truyền nhau kinh nghiệm sử dụng bài thuốc tắm lá của người Dao đỏ ngay sau sinh với những tác dụng “thần kỳ”. Vậy...

Nước ép trái cây là loại thức uống giàu dinh dưỡng có công dụng tăng cường sức khỏe, giảm cân, làm đẹp da tuyệt vời. Vậy mẹ sau sinh uống được nước ép hoa quả không? Hay sau sinh bao lâu thì được uống nước ép hoa quả? >> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả! Lợi ích của nước trái cây với...

Sau sinh, cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi từ bên trong đến bên ngoài. Một trong những tình trạng da liễu thường gặp nhất ở phụ nữ sau sinh là nám da. Nếu bạn cũng đang trong tình trạng này, đừng bỏ qua những kinh nghiệm trị nám sau sinh dưới đây! >> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu...

Có đến khoảng ¾ phụ nữ sau mắc chứng mất ngủ sau sinh, cả phụ nữ sinh thường lẫn sinh mổ. Tình trạng này thường gặp trong 2 tháng đầu sau sinh. Tuy nhiên, có những trường hợp sinh xong bị mất ngủ kéo dài, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống: mệt mỏi, hay quên, dễ gây tai nạn trong...

So với việc sinh thường qua ngã âm đạo, sản phụ lựa chọn hoặc được chỉ định sinh mổ cần nhiều thời gian lâu hơn để hồi phục hoàn toàn cơ thể và hoạt động bình thường trở lại. Vậy sau sinh mổ bao lâu thì làm việc nặng được? Hãy cùng tìm hiểu các thông tin trên qua bài viết sau. >> Xem thêm...

Mẹ bầu sau sinh rất dễ mắc phải các căn bệnh về hậu sản như: nhiễm trùng, trĩ, táo bón… Do đó, bổ sung dinh dưỡng cho mẹ sau sinh là rất quan trọng. Bên cạnh nguồn dinh dưỡng là thực phẩm thì sữa là nguồn dinh dưỡng tốt nhất giúp mẹ nhanh chóng hồi phục sức khỏe. Hãy cùng khám phá top 5 sữa dành...

Mẹ sau sinh ăn rau muống được không? Nếu bạn có lo lắng về điều này hoặc e ngại về tác dụng của rau muống, bạn có thể thay thế loại rau này bằng những loại rau khác. Nhưng hôm nay mình vẫn muốn chia sẻ đến các mẹ vấn đề: Sau sinh mổ bao lâu thì được ăn rau muống? >> Xem thêm: Cách giảm cân...

Mất ngủ sau sinh là tình trạng người mẹ khó ngủ, ngủ không đủ giấc, ngủ chập chờn hoặc thậm chí không ngủ được sau khi sinh con. Bài viết sau sẽ tìm hiểu về nguyên nhân, tác động của việc mất ngủ sau sinh đối với sức khỏe bà mẹ, đồng thời cung cấp những giải pháp hiệu quả giúp các mẹ đối phó với...

Sau sinh mổ, mẹ cần một chế độ chăm sóc đặc biệt để cơ thể mau được phục hồi. Trứng là một trong những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng sinh mổ có nên ăn trứng gà hay không lại là vấn đề khiến nhiều chị em phải suy nghĩ. Bởi nhiều người cho rằng trứng gà là một trong những món ăn cần phải...