Nội dung mới nhất bởi ladies

Granola là hỗn hợp được làm từ yến mạch, các loại hạt và trái cây sấy. Ngoài việc được sử dụng như một thực đơn bữa sáng, Granola còn có thể được dùng như một món ăn nhẹ cho bữa trưa và bữa tối lành mạnh cho phụ nữ mang thai. Vậy lợi ích Granola với bà bầu khi mang thai như thế nào hãy cùng...

Hạt điều có mùi thơm, vị đậm đà, khi ăn có chút bùi, béo ngon miệng. Loại hạt này được sử dụng trong nhiều trong các món ăn và thức uống hằng ngày. Đồng thời, chúng cũng được sản xuất thành các loại snack ăn vặt. Vậy thành phần dinh dưỡng hạt điều gồm những gì? Có lợi ích gì cho sức khỏe? hãy...