Gan nhiễm mỡ và máu nhiễm mỡ là hai trong số tình trạng thường dẫn đến những bệnh nguy hại về gan và mạch máu. Như chúng ta đã biết trong thức ăn hàng ngày nếu không ăn uống khoa học sẽ dễ mất cân bằng về dinh dưỡng
Nếu ăn nhiều thực phẩm chứa chất béo lâu ngày cơ thể sẽ tích tụ nhiều cholesterol xấu dẫn đến gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ.
Theo thời gian làm gan xơ , mạch máu cũng bị xơ vữa do các mảng bám cholesterol trên thành mạch gây tắc mạch máu.
Tuy nhiên trong những thực phẩm dùng hàng ngày của chúng ta cũng có những loại có thể hỗ trợ chống hấp thu và đào thải bớt cholesterol xấu. Trong số đó phải kể đến trà xanh – một thức uống phổ biến hàng ngày của chúng ta
tra-xanh-ho-tro-giam-cholesterol
Trà xanh là một trong những loại trà phổ biến nhất trên thế giới và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trà chứa nhiều chất chống oxy hóa thiết yếu, bao gồm catechin, rất tốt cho việc giảm cholesterol LDL (có hại) và tăng mức cholesterol HDL (có lợi).
Vì sao trà xanh hỗ trợ giảm cholesterol
Dưới đây là một số lý do mà trà xanh có thể có tác động tích cực đối với cholesterol đóng vai trò như một thuốc hạ mỡ máu
Catechin và EGCG: Trà xanh chứa nhiều loại hợp chất chống oxy hóa, đặc biệt là catechin (bao gồm epigallocatechin gallate – EGCG). Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các hợp chất này có thể giúp giảm lượng cholesterol LDL (“độc hại”) trong máu.
Chất chống oxi hóa: Các chất chống oxi hóa trong trà xanh có thể giúp ngăn chặn sự hủy hoại của các gốc tự do trong cơ thể, giảm nguy cơ các vấn đề sức khỏe liên quan đến cholesterol cao.
Xem thêm tại: https://thuoctrogia.com/tra-xanh-ho-tro-giam-cholesterol.html
Nếu ăn nhiều thực phẩm chứa chất béo lâu ngày cơ thể sẽ tích tụ nhiều cholesterol xấu dẫn đến gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ.
Theo thời gian làm gan xơ , mạch máu cũng bị xơ vữa do các mảng bám cholesterol trên thành mạch gây tắc mạch máu.
Tuy nhiên trong những thực phẩm dùng hàng ngày của chúng ta cũng có những loại có thể hỗ trợ chống hấp thu và đào thải bớt cholesterol xấu. Trong số đó phải kể đến trà xanh – một thức uống phổ biến hàng ngày của chúng ta
Trà xanh là một trong những loại trà phổ biến nhất trên thế giới và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trà chứa nhiều chất chống oxy hóa thiết yếu, bao gồm catechin, rất tốt cho việc giảm cholesterol LDL (có hại) và tăng mức cholesterol HDL (có lợi).
Vì sao trà xanh hỗ trợ giảm cholesterol
Dưới đây là một số lý do mà trà xanh có thể có tác động tích cực đối với cholesterol đóng vai trò như một thuốc hạ mỡ máu
Catechin và EGCG: Trà xanh chứa nhiều loại hợp chất chống oxy hóa, đặc biệt là catechin (bao gồm epigallocatechin gallate – EGCG). Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các hợp chất này có thể giúp giảm lượng cholesterol LDL (“độc hại”) trong máu.
Chất chống oxi hóa: Các chất chống oxi hóa trong trà xanh có thể giúp ngăn chặn sự hủy hoại của các gốc tự do trong cơ thể, giảm nguy cơ các vấn đề sức khỏe liên quan đến cholesterol cao.
Xem thêm tại: https://thuoctrogia.com/tra-xanh-ho-tro-giam-cholesterol.html