Kết quả tìm kiếm

Nơi trở về những trải nghiệm du lịch biển hoang sơ và yên bình Nhắc đến Vũng Tàu, người ta nhớ ngay về một thành phố biển xinh đẹp và nhộn nhịp. Nhưng ít ai biết, nằm cách Vũng Tàu chỉ 12 km về phía Đông Bắc, biển Long Hải lại mang vẻ đẹp nguyên sơ, yên bình giữa...

Được mệnh danh là "hormone gây ngủ", melatonin đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh chu kỳ thức - ngủ của mỗi người. Hiểu và đảm bảo cơ chế hoạt động của hormone này sẽ giúp chúng ta ngủ ngon và sâu giấc. Từ "hormone sắc tố da" đến "hormone gây ngủ" Melatonin được phát hiện lần đầu...