Kết quả tìm kiếm

Ăn vặt có giảm cân không? Các chuyên gia dinh dưỡng nói rằng cố gắng giảm cân không có nghĩa là bạn phải từ bỏ hoàn toàn các bữa ăn nhẹ. Nếu biết ăn đúng cách và chọn thực phẩm phù hợp thì bạn có thể giảm cân ngay cả khi ăn vặt. Một số đồ ăn vặt ít calo nhưng lại hỗ trợ trao đổi chất diễn ra...