Cách trị mất ngủ khó ngủ tại nhà không cần dùng thuốc
Nếu Ac đang gặp phải những biểu hiện sau đây:
+ Rối loạn giấc ngủ
+ Khó đi vào giấc ngủ
+ Giấc ngủ chập chờn, trằn trọc
+ Thường xuyên bị thức giấc giữa đêm
+ Thường thức dậy sớm và không thể ngủ lại được.
+ Sáng ngủ dậy mệt mỏi, chóng...