Chỉ vài ngày nữa là lễ 30/4-1/5 đến rồi, bố mẹ đã có kế hoạch cho chuyến du lịch này chưa? Nhiều gia đình vì quá mải mê với kể hoạch vui chơi nghỉ lễ mà quên luôn việc chăm sóc con trẻ đúng cách. Chuyến đi vui vẻ nhưng cuối cùng sức khỏecủa bé bị ảnh hưởng, bố mẹ vì thế cũng không tập trung hoàn thành công việc được.
Dưới đây là 5 nguyên tắc bất di bất dịch bố mẹ cần nắm để chăm sóc con trẻ đúng cách khi đi du lịch nhân dịp 30/4-1/5 này.
Cho trẻ ăn uống đủ chất
Đi du lịch có nhiều vấn đề nảy sinh, mọi hoạt động sinh hoạt bình thường trong gia đình bị đảo lộn, đó là nguyên nhân bố mẹ quên luôn việc cho trẻ ăn đúng giờ. Cũng không ngoại lệ trường hợp bố mẹ không chuẩn bị thực phẩm đầy đủ trước khi đi nên con trẻ có những bữa ăn không đảm bảo.
Thứ nữa, bố mẹ không được chiều chuộng việc trẻ mãi chơi trò chơi tại nơi nghỉ dưỡng mà quên luôn việc phải ăn uống đúng giờ, đủ chất. Muốn sức khỏe mọi thành viên trong gia đình đảm bảo thì bạn phải lưu ý vấn đề này. Chúng tôi gợi ý một trong những mẹo để đảm bảo dinh dưỡng khi du lịch chính là việc mang theo đồ ăn. Mẹo này còn giúp con trẻ có thức ăn khi đói, khi di chuyển trên xe, khi đợi check in vé…
Không để con chơi lâu dưới nắng nóng
Nắng, mưa là những điều kiện thời tiết không thể lường trước khi đi du lịch. Nhưng dịp lễ 30/4 này, thời tiết TP HCM thường nắng kèm nền nhiệt cao. Không ít gia đình chọn những địa điểm có núi rừng, biển để nghỉ dưỡng. Và các thành viên trong gia đình tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là điều không thể tránh được.
Ngoài những thiết bị bảo vệ cho bản thân, bạn nên chuẩn bị cả những thiết bị đó cho con trẻ. Mũ nón, áo quần chống nắng, kem chống nắng... Khi cho trẻ tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng quá lâu, bé sẽ bị mất nước, say nắng thậm chí là ngất xỉu. Vậy nên, ngoài việc trang bị những thiết bị bảo vệ đó, bố mẹ nên mang theo nước uống bên cạnh để giúp trẻ bổ sung nước uống kịp thời trong mọi tình huống.
Mang nước và nhắc nhở trẻ uống đủ
Nước tinh khiết, nước khoáng, nước kiềm...đều là những loại nước phù hợp để mang theo khi du lịch dịp lễ này. Ngoài việc uống khi khát, gia đình bạn nên duy trì thói quen uống đúng, uống đủ, uống thường xuyên, nhất là cho trẻ nhỏ.
Đây là nhóm tuổi dễ bị thiếu nước hơn người trưởng thành. Nguyên nhân từ việc trẻ chưa hình thành được ý thức tự bảo vệ bản thân cũng như thói quen uống nước đầy đủ mỗi ngày. Du lịch mùa này, bố mẹ không được xem nhẹ nguy cơ mất nước ở trẻ. Những dấu hiệu như khô môi, da khô, ít đàn hồi, bé ít đi tiểu, đổ nhiều mồ hôi, mệt mỏi...có thể nảy sinh do việc mất nước, bố mẹ cần dựa vào chúng để chăm con hợp lý.
Để tránh tình trạng trên, bố mẹ nên tạo thói quen uống nước đều đặn cho trẻ. Hãy chuẩn bị nước và mang theo chúng khi đi du lịch. Những chai nước 1.5L phù hợp khi di chuyển lại giúp bố mẹ không phát sinh thêm chi phí khi du lịch. Vậy nên, trước chuyến đi mẹ nên mua sẵn nước và mang theo chúng khi du lịch nha.
Một bật mí nhỏ nữa, việc bố mẹ mang theo chai nước bên cạnh sẽ tiện hơn trong quá tình làm đầy chai nước. Chẳng hạn như khi ăn tại nhà hàng, bố mẹ có thể sử dụng nước miễn phí tại đó.
>>> Đọc thêm: [Infographic] Hướng dẫn cho trẻ uống nước đúng cách
Lưu ý khi sử dụng điều hòa cho trẻ
Bố mẹ nên để nhiệt độ phòng ở nhiệt độ khoảng 25-28 độ C. Nền nhiệt này vừa đủ để cơ thể bé kịp thích nghi khi vừa chơi ngoài trời vào. Việc để điều hòa ở nhiệt độ quá thấp có nguy cơ làm mắt của bé bị khô, khiến con bạn khó chịu, thị lực giảm, thường xuyên xuất hiện tình trạng ngứa, cảm giác nóng rát.
Khi sử dụng điều hoà, độ ẩm trong không khí sẽ giảm. Nếu bố mẹ điều chỉnh nhiệt ở mức thấp nhất thì nguy cơ trẻ nhỏ mất nước sẽ tăng lên.
Một trong những mẹo hay giúp bé ngăn ngừa được tình trạng mất nước chính là việc uống thêm nước ấm để tăng cường dưỡng ẩm cho môi và da.
Mang theo thuốc khi du lịch
Một vài loại thuốc các bậc phụ huynh cần chuẩn bị gồm thuốc hạ sốt, thuốc ho, cặp nhiệt độ, băng cá nhân, thuốc sát trùng vết thương, men tiêu hóa... Sẽ rất hữu ích nếu bé vì lạ thời tiết mà bị bệnh hoặc mải chơi mà té ngã trầy xước tay chân.
Điều quan trọng nữa cần nhớ là mẹ phải lưu số điện thoại của bác sĩ thường chăm sóc cho bé để phòng trong trường hợp khẩn cấp. Từ trải nghiệm của bản thân gia đình, bạn nên lưu tâm vấn đề này nhé. Việc lưu lại những thông tin này sẽ hỗ trợ bạn rất nhiều khi những tình huống không hay xảy đến với con trẻ.
Thông điệp cuối
Những lưu ý về cách chăm sóc trẻ nhỏ khi du lịch là điều đặc biệt quan trọng mà bố mẹ phải biết. Nếu không muốn sức khỏe con bạn bị ảnh hưởng xấu, công việc chính bản thân bạn bị ảnh hương thì bạn nhất định phải "bỏ túi" hết những lưu ý trên.
Bài trước The Water MAN chỉ mẹo giúp bạn tiết kiệm tối đa chi phí, bài viết này chỉ bạn cách bảo vệ con trẻ, bạn đã an tâm để có một kì nghỉ tuyệt vời chưa nào? Sắp xếp đồ đạc lần nữa để du lịch thôi...
Nguồn: https://thewaterman.vn/blogs/kinh-nghiem/nguyen-tac-cham-soc-con-tre-khi-du-lich-le-30-4
Dưới đây là 5 nguyên tắc bất di bất dịch bố mẹ cần nắm để chăm sóc con trẻ đúng cách khi đi du lịch nhân dịp 30/4-1/5 này.
Cho trẻ ăn uống đủ chất
Đi du lịch có nhiều vấn đề nảy sinh, mọi hoạt động sinh hoạt bình thường trong gia đình bị đảo lộn, đó là nguyên nhân bố mẹ quên luôn việc cho trẻ ăn đúng giờ. Cũng không ngoại lệ trường hợp bố mẹ không chuẩn bị thực phẩm đầy đủ trước khi đi nên con trẻ có những bữa ăn không đảm bảo.
Thứ nữa, bố mẹ không được chiều chuộng việc trẻ mãi chơi trò chơi tại nơi nghỉ dưỡng mà quên luôn việc phải ăn uống đúng giờ, đủ chất. Muốn sức khỏe mọi thành viên trong gia đình đảm bảo thì bạn phải lưu ý vấn đề này. Chúng tôi gợi ý một trong những mẹo để đảm bảo dinh dưỡng khi du lịch chính là việc mang theo đồ ăn. Mẹo này còn giúp con trẻ có thức ăn khi đói, khi di chuyển trên xe, khi đợi check in vé…
Không để con chơi lâu dưới nắng nóng
Nắng, mưa là những điều kiện thời tiết không thể lường trước khi đi du lịch. Nhưng dịp lễ 30/4 này, thời tiết TP HCM thường nắng kèm nền nhiệt cao. Không ít gia đình chọn những địa điểm có núi rừng, biển để nghỉ dưỡng. Và các thành viên trong gia đình tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là điều không thể tránh được.
Ngoài những thiết bị bảo vệ cho bản thân, bạn nên chuẩn bị cả những thiết bị đó cho con trẻ. Mũ nón, áo quần chống nắng, kem chống nắng... Khi cho trẻ tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng quá lâu, bé sẽ bị mất nước, say nắng thậm chí là ngất xỉu. Vậy nên, ngoài việc trang bị những thiết bị bảo vệ đó, bố mẹ nên mang theo nước uống bên cạnh để giúp trẻ bổ sung nước uống kịp thời trong mọi tình huống.
Mang nước và nhắc nhở trẻ uống đủ
Nước tinh khiết, nước khoáng, nước kiềm...đều là những loại nước phù hợp để mang theo khi du lịch dịp lễ này. Ngoài việc uống khi khát, gia đình bạn nên duy trì thói quen uống đúng, uống đủ, uống thường xuyên, nhất là cho trẻ nhỏ.
Đây là nhóm tuổi dễ bị thiếu nước hơn người trưởng thành. Nguyên nhân từ việc trẻ chưa hình thành được ý thức tự bảo vệ bản thân cũng như thói quen uống nước đầy đủ mỗi ngày. Du lịch mùa này, bố mẹ không được xem nhẹ nguy cơ mất nước ở trẻ. Những dấu hiệu như khô môi, da khô, ít đàn hồi, bé ít đi tiểu, đổ nhiều mồ hôi, mệt mỏi...có thể nảy sinh do việc mất nước, bố mẹ cần dựa vào chúng để chăm con hợp lý.
Để tránh tình trạng trên, bố mẹ nên tạo thói quen uống nước đều đặn cho trẻ. Hãy chuẩn bị nước và mang theo chúng khi đi du lịch. Những chai nước 1.5L phù hợp khi di chuyển lại giúp bố mẹ không phát sinh thêm chi phí khi du lịch. Vậy nên, trước chuyến đi mẹ nên mua sẵn nước và mang theo chúng khi du lịch nha.
Một bật mí nhỏ nữa, việc bố mẹ mang theo chai nước bên cạnh sẽ tiện hơn trong quá tình làm đầy chai nước. Chẳng hạn như khi ăn tại nhà hàng, bố mẹ có thể sử dụng nước miễn phí tại đó.
>>> Đọc thêm: [Infographic] Hướng dẫn cho trẻ uống nước đúng cách
Lưu ý khi sử dụng điều hòa cho trẻ
Bố mẹ nên để nhiệt độ phòng ở nhiệt độ khoảng 25-28 độ C. Nền nhiệt này vừa đủ để cơ thể bé kịp thích nghi khi vừa chơi ngoài trời vào. Việc để điều hòa ở nhiệt độ quá thấp có nguy cơ làm mắt của bé bị khô, khiến con bạn khó chịu, thị lực giảm, thường xuyên xuất hiện tình trạng ngứa, cảm giác nóng rát.
Khi sử dụng điều hoà, độ ẩm trong không khí sẽ giảm. Nếu bố mẹ điều chỉnh nhiệt ở mức thấp nhất thì nguy cơ trẻ nhỏ mất nước sẽ tăng lên.
Một trong những mẹo hay giúp bé ngăn ngừa được tình trạng mất nước chính là việc uống thêm nước ấm để tăng cường dưỡng ẩm cho môi và da.
Mang theo thuốc khi du lịch
Một vài loại thuốc các bậc phụ huynh cần chuẩn bị gồm thuốc hạ sốt, thuốc ho, cặp nhiệt độ, băng cá nhân, thuốc sát trùng vết thương, men tiêu hóa... Sẽ rất hữu ích nếu bé vì lạ thời tiết mà bị bệnh hoặc mải chơi mà té ngã trầy xước tay chân.
Điều quan trọng nữa cần nhớ là mẹ phải lưu số điện thoại của bác sĩ thường chăm sóc cho bé để phòng trong trường hợp khẩn cấp. Từ trải nghiệm của bản thân gia đình, bạn nên lưu tâm vấn đề này nhé. Việc lưu lại những thông tin này sẽ hỗ trợ bạn rất nhiều khi những tình huống không hay xảy đến với con trẻ.
Thông điệp cuối
Những lưu ý về cách chăm sóc trẻ nhỏ khi du lịch là điều đặc biệt quan trọng mà bố mẹ phải biết. Nếu không muốn sức khỏe con bạn bị ảnh hưởng xấu, công việc chính bản thân bạn bị ảnh hương thì bạn nhất định phải "bỏ túi" hết những lưu ý trên.
Bài trước The Water MAN chỉ mẹo giúp bạn tiết kiệm tối đa chi phí, bài viết này chỉ bạn cách bảo vệ con trẻ, bạn đã an tâm để có một kì nghỉ tuyệt vời chưa nào? Sắp xếp đồ đạc lần nữa để du lịch thôi...
Nguồn: https://thewaterman.vn/blogs/kinh-nghiem/nguyen-tac-cham-soc-con-tre-khi-du-lich-le-30-4