5 tác dụng của tinh dầu cam

[Linh]

Tinh dầu cam là gì?
Tinh dầu cam được chiết xuất từ vỏ của các quả cam ngọt. Tinh dầu cam được sản xuất bằng phương pháp ép lạnh hoặc chưng cất, sử dụng áp lực để ép tinh dầu ra khỏi vỏ cam. Đôi khi, lá và hoa của cây cam cũng có thể được sử dụng để sản xuất tinh dầu.Trong tinh dầu cam có 90% là limonen giúp mang tới nhiều công dụng có ích như thanh lọc không khí, tăng cường hệ miễn dịch và tốt cho sức khỏe người sử dụng.Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số loại tinh dầu có thể mang lại những lợi ích cho sức khỏe.
Ngoài ra, tinh dầu cam cũng có thể sử dụng để tăng hương vị thơm ngon cho các món bánh, đồ uống.

Tác dụng tinh dầu cam mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe và tinh thần của bạn :
[caption id="attachment_1827" align="aligncenter" width="300"]

[tinh dầu cam][/caption]

• Giảm căng thẳng và loại bỏ căng thẳng mệt mỏi:

Hương cam tự nhiên của tinh dầu mang lại một không khí mát mẻ và tươi mới. Phù hợp treo xe hay để ở những nơi ít ánh sáng sẽ giúp giảm sự căng thẳng và mệt mỏi và mang đến cho bạn một cảm xúc tích cực . Tinh dầu cam cũng là tinh dầu mà các bác sĩ trị liệu và các chuyên gia ý tế sử dụng để làm thuốc trầm cảm và lo âu mức độ nhẹ.

• Hỗ trợ giấc ngủ:

Tinh dầu cam có khả năng thúc đẩy giấc ngủ và cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn. Hãy thử thêm vài giọt tinh dầu cam vào diffuser trong phòng ngủ để tạo một môi trường thư thái và tạo điều kiện tốt cho giấc ngủ. Do vậy nếu như bạn đang bị rối loạn giấc ngủ hãy thử nghiệm và bạn sẽ thấy hiệu quả sau từng ngày .

• Tăng cường tinh thần:

Hương cam tươi mát và sảng khoái giúp làm tăng năng lượng và tinh thần của bạn. Sử dụng tinh dầu cam trong phòng làm việc hoặc không gian sống để tạo một không gian tươi mới và tăng cường cảm giác tự tin và tư duy sáng tạo.

• Khử mùi và kháng khuẩn tự nhiên :

Tinh dầu cam có tác dụng trị liệu trong y tế vì nhờ có tính chất kháng vi khuẩn rất cao . Nó có thể giúp làm sạch không khí, diệt khuẩn và làm giảm nguy cơ nhiễm trùng. Đây là một giải pháp tuyệt với cho ngôi nhà của bạn.

• Chăm sóc da:

Tinh dầu cam có khả năng trị mụn và làm đẹp da tuyệt vời nhờ chứa một lượng lớn vitamin C giúp chống lão hóa, tăng cường cho ra colagen ,đồng thời giúp giảm viêm, sưng và se cồi mụn nhanh chóng. Bạn có thể cho vài giọt tinh dầu cam vào hỗn hợp muối biển và bơ hạt mỡ để tẩy da chết toàn thân, giúp loại bỏ bụi bẩn, da chết,... khiến da trở nên đều màu, sáng khoẻ và mịn màng hơn. Phù hợp cho mọi loại da.
Một số lưu ý khi sử dụng tinh dầu :

• Tránh xa tầm tay trẻ em
• Không thoa trự tiếp vào da
• Tinh dầu Sả chanh có nhiều nồng độ, mùi hương đậm nhạt khác nhau tùy nơi bán
• Bảo quản nơi thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp.
• Mua tinh dầu sả chanh nguyên chất để đảm bảo an toàn với sức khỏe
• Không sử dụng tinh dầu điều trị bệnh thay thế cho chăm sóc y tế cần thiết.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ khi sử dụng cho phụ nữ mang thai, trẻ em và người đang bệnh nặng
• Không tiếp tục sử dụng tinh dầu nếu phát hiện có mùi, màu sắc lạ hoặc khi bị dị ứng xảy ra.

Tinh dầu hoa sen mang lại nhiều lợi ích trong chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Hãy sử dụng tinh dầu này để tận hưởng những lợi ích tự nhiên mà nó mang lại cho bạn!!