Bắt đầu cho bé ăn dặm kiểu gì để tốt cho bé nhất

[Dori Kids]

Bắt đầu cho bé ăn dặm là một bước quan trọng trong việc phát triển khẩu phần ăn của bé. Dưới đây là một số bước để bắt đầu cho bé ăn dặm một cách an toàn và tốt nhất:

1. Chuẩn bị tâm lý cho bé: Tạo một môi trường thoải mái và tích cực để bé có thể khám phá thức ăn mới một cách tự nhiên. Đảm bảo bé ở trong tâm trạng tốt và không quá đói hoặc quá no trước khi bắt đầu.
2. Chuẩn bị thực phẩm: Bắt đầu từ những loại thực phẩm dễ tiêu hóa và ít gây dị ứng như bột gạo, bột yến mạch, bột khoai lang, hoặc bột cà rốt. Hãy chắc chắn là thực phẩm được nấu chín mềm và nghiền nhuyễn hoặc xay nhỏ.
3. Chọn thời điểm phù hợp: Chọn thời điểm bé không quá đói hoặc quá no để bắt đầu ăn dặm, giúp bé tự nhiên hơn khi tiếp nhận thức ăn mới.
4. Thực hiện từng bước nhỏ: Bắt đầu từ thực phẩm lỏng và mịn, sau đó chuyển dần sang thực phẩm có độ nhuyễn và những mẩu thực phẩm lớn hơn khi bé đã quen.
5. Khuyến khích bé tự nắm và tự nạo thức ăn: Khi bé đã đủ lớn, cho bé tự nắm và tự nạo thức ăn giúp phát triển kỹ năng vận động tay và thúc đẩy sự độc lập.
6. Thực hiện mô hình ăn mẫu: Hãy thể hiện một mô hình ăn mẫu bằng cách chứng minh việc ăn thức ăn một cách vui vẻ và thú vị. Điều này có thể kích thích bé hứng thú và ham muốn ăn hơn.

Nhớ rằng, mỗi bé có thể phản ứng khác nhau với quá trình ăn dặm, vì vậy hãy kiên nhẫn và nhất quán trong việc giúp bé làm quen với thức ăn mới. Nếu có bất kỳ vấn đề nào, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.
Nếu có vấn đề gì thắc mắc xin vui lòng liên hệ Dori Kids
Hotline: 086 2277 883
Fanpage: https://www.facebook.com/dososinhdorikids02
Email : dososinhdorikids@gmail.com
Shopee: https://shopee.vn/dososinhdorikids
Cảm ơn các bạn đã theo dõi.