Polyp cổ tử cung là tình trạng tuyến/mô đệm nội mạc cổ tử cung phát triển quá mức. Theo thống kê, trên thế giới có 2~5% phụ nữ gặp tình trạng polyps cổ tử cung. Polyp cổ tử cung hiếm khi trở nên ác tính, song có nhiều chị em mắc bệnh này lại khó có con, dù cho cơ quan sinh sản không bị viêm nhiễm, khí hư cũng như chu kỳ kinh nguyệt bình thường.
1. Dấu hiệu nhận biết polyp cổ tử cung
Nếu có một trong các dấu hiệu sau, bạn nên đi khám để được chẩn đoán và điều trị kịp thời:
2. Nguyên nhân gây ra polyp cổ tử cung
3. Điều trị
Ngoài việc điều trị bằng các phương pháp y khoa (ví dụ như: theo dõi trong trường hợp polyp quá nhỏ, chỉ định nội soi cắt bỏ với một số trường hợp đặc thù), lão nhà quê xin giới thiệu bạn một số phương pháp tự nhiên điều trị polyp cổ tử cung, từ đó giảm nguy cơ hiếm muộn.
3.1. Ăn thực phẩm phòng ngừa polyp
Những thực phẩm có tác dụng chữa trị và phòng ngừa polyp bao gồm:
Rau họ cải ngừa polyp
3.2. Tập thể dục vừa phải
Tập thể dục ở một tần suất hợp lý (trên 1 tiếng ~ dưới 7 tiếng/tuần) có tác dụng rất tốt trong việc lưu thông mạch máu, tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức dẻo dai của cơ bắp, cải thiện hệ tiêu hóa, nâng cao sức khỏe. Các bài tập thể dục cũng sẽ giúp bạn duy trì được cân nặng vừa phải, từ đó phòng tránh nhiều bệnh tật.
Lão nhà quê khuyến khích bạn: đi bộ 3~5km/ngày, kết hợp NẰM NGỬA ĐẠP XE. LĂN BỤNG (xem chi tiết video tại đây). Ngoài ra, Yoga cũng là một bộ môn mà bạn nên thử. Một số động tác Yoga tốt cho tử cung gồm:
3.3. Bài thuốc VIÊM GAN B VIÊM GAN C
Bài thuốc VIÊM GAN B VIÊM GAN C của Lão nhà quê với thành phần từ tự nhiên, dễ kiếm, dễ làm (như gừng, dứa, nghệ) có tác dụng bổ thận, bổ gan, phục hồi chức năng gan, tăng lưu thông máu, đánh tan cục máu đông/ứ đọng/tắc nghẽn, … từ đó giúp đào thải khối polyps, tăng sức đề kháng, phòng và chữa trị nhiều bệnh. Bạn nhớ đọc kỹ bài thuốc trước khi thực hiện.
1. Dấu hiệu nhận biết polyp cổ tử cung
Nếu có một trong các dấu hiệu sau, bạn nên đi khám để được chẩn đoán và điều trị kịp thời:
- Chảy máu âm đạo bất thường
- Rối loạn kinh nguyệt
- Đau lưng hoặc đau bụng dưới
2. Nguyên nhân gây ra polyp cổ tử cung
- Rối loạn hoocmon: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra polyp cổ tử cung do chúng làm cho các polyp phát triển một cách bất bình thường, nhất là khi estrogen tăng cao quá mức.
- Thừa cân: Thừa cân là một trong những nguyên nhân gây ra các vấn đề chuyển hóa (polyp là một trong số chúng). Ngoài ra, thừa cân còn gây ra các bệnh về tim mạch, huyết áp, hệ tiêu hóa, v.v.
- Huyết áp cao: Huyết áp cao có thể không phải nguyên nhân trực tiếp của nhiều căn bệnh song nó là nguyên nhân gián tiếp dẫn đến sự suy yếu của một loạt các cơ quan như tim, gan, thận, v.v, từ đó gây nguy cơ phát triển những tế bào bất thường.
3. Điều trị
Ngoài việc điều trị bằng các phương pháp y khoa (ví dụ như: theo dõi trong trường hợp polyp quá nhỏ, chỉ định nội soi cắt bỏ với một số trường hợp đặc thù), lão nhà quê xin giới thiệu bạn một số phương pháp tự nhiên điều trị polyp cổ tử cung, từ đó giảm nguy cơ hiếm muộn.
3.1. Ăn thực phẩm phòng ngừa polyp
Những thực phẩm có tác dụng chữa trị và phòng ngừa polyp bao gồm:
- Hoa quả giàu chất xơ như xoài, táo, chuối, họ dâu, họ lê, v.v.
- Rau có màu xanh đậm như rau họ cải (cải kale, súp lơ, bắp cải, cải xoong…)
- Tất cả các loại hạt (hạt nguyên cám thì càng tốt)
- Thực phẩm giàu beta-carotene như: cà rốt, khoai lang, …
- Hạt lanh
Rau họ cải ngừa polyp
Tập thể dục ở một tần suất hợp lý (trên 1 tiếng ~ dưới 7 tiếng/tuần) có tác dụng rất tốt trong việc lưu thông mạch máu, tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức dẻo dai của cơ bắp, cải thiện hệ tiêu hóa, nâng cao sức khỏe. Các bài tập thể dục cũng sẽ giúp bạn duy trì được cân nặng vừa phải, từ đó phòng tránh nhiều bệnh tật.
Lão nhà quê khuyến khích bạn: đi bộ 3~5km/ngày, kết hợp NẰM NGỬA ĐẠP XE. LĂN BỤNG (xem chi tiết video tại đây). Ngoài ra, Yoga cũng là một bộ môn mà bạn nên thử. Một số động tác Yoga tốt cho tử cung gồm:
- Động tác cánh bướm: Bạn ngồi với lưng thẳng, hai chân gập lại sao cho hai lòng bàn chân chạm vào nhau, chân chạm vào mặt sàn/nệm tập. Hai đầu gối uyển chuyển lên xuống như cánh bướm.
- Tư thế rắn hổ mang: Nằm sấp trên thảm. Từ từ dùng hai tay nâng nửa thân trên lên khỏi mặt thảm sao cho lưng thẳng (tức không được ưỡn người ra sau). Duy trì tư thế trong 30 giây.
- Tư thế đầu sát gối: Ngồi lưng thẳng, duỗi 1 hoặc cả 2 chân thẳng trên thảm (tùy vào khả năng của bản thân mà bạn duỗi 2 chân hay duỗi 1 chân. Đối với những ai chưa quen thì nên tập từng chân một. Trong trường hợp duỗi 1 chân thì chân còn lại gập vuông góc). Bạn từ từ hạ lưng xuống sao cho đầu chạm vào được đầu gối. Nếu như bạn không thể chạm được thì hơi nâng đầu gối lên để đầu chạm vào đầu gối. Lưu ý: không thực hiện quá sức để tránh chấn thương.
- Tư thế ngồi thiền: Đây là tư thế mà bạn ngồi thẳng lưng, khoanh chân lại sao cho bàn chân của chân này vắt lên được đầu gối chân kia. Trường hợp vắt được cả hai chân lên đầu gối chân còn lại thì gọi là tư thế ngồi kiết già. Còn nếu chỉ vắt được 1 chân thì gọi là tư thế ngồi bán kiết già.
3.3. Bài thuốc VIÊM GAN B VIÊM GAN C
Bài thuốc VIÊM GAN B VIÊM GAN C của Lão nhà quê với thành phần từ tự nhiên, dễ kiếm, dễ làm (như gừng, dứa, nghệ) có tác dụng bổ thận, bổ gan, phục hồi chức năng gan, tăng lưu thông máu, đánh tan cục máu đông/ứ đọng/tắc nghẽn, … từ đó giúp đào thải khối polyps, tăng sức đề kháng, phòng và chữa trị nhiều bệnh. Bạn nhớ đọc kỹ bài thuốc trước khi thực hiện.