Tắc tia sữa là vấn đề thường gặp ở phụ nữ sau sinh con. Một trong những giải pháp được các mẹ truyền tai nhau là chườm khăn quanh bầu ngực để khai thông tia sữa, cải thiện các triệu chứng khó chịu khi bị tắc tuyến sữa. Vậy, chườm nóng có hết tắc tia sữa không?
>> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả!
Liệu chườm nóng hết tắc tia sữa không?
Chườm nóng là một phương pháp được sử dụng để áp dụng nhiệt độ ấm từ 41 – 60 độ C lên vùng bị tổn thương, bằng cách sử dụng các vật dụng hoặc dược liệu. Phương pháp này có tác dụng kích thích tuần hoàn máu tại vùng được áp dụng, giãn cơ, dây chằng, giảm kích thích thần kinh và giảm đau.
Tắc tia sữa là tình trạng sữa bị ứ đọng và làm cản trở sự lưu thông của hệ thống tuyến sữa. Mẹ cần phải làm tan các phần sữa đông đặc và chườm nóng là một phương pháp được khuyến khích áp dụng bởi các chuyên gia.
Chườm nóng khi bị tắc sữa có thể giúp mẹ:
Làm tan các khối sữa đông đặc, góp phần chính trong việc gây tắc tia sữa.
Kích thích tuần hoàn máu và tuyến sữa, đồng thời làm giãn cơ và dây chằng. Điều này giúp cải thiện sự lưu thông máu, kích thích sữa mẹ chảy đều và tăng lượng.
Ngoài ra, chườm nóng cũng có thể giảm đau và cải thiện một số bệnh khác như viêm khớp dạng thấp, đau bụng do lạnh, đau lưng, đau cổ vai gáy, đau dây thần kinh liên sườn, đầy bụng, rối loạn tiểu tiện, v.v.
Vì vậy, khi gặp tình trạng tắc sữa, mẹ có thể lựa chọn phương pháp chườm nóng để làm tan các khối sữa đông và khôi phục dòng sữa.
>> Xem thêm: Cách gọi sữa về bằng sữa ông thọ hiệu quả!
Gợi ý 5 mẹo giúp thông tắc tia sữa hiệu quả, an toàn
Tắc tia sữa không chỉ gây khó chịu và đau đớn cho mẹ, mà còn có thể ảnh hưởng đến nguồn sữa cho bé. Việc tắc tia sữa kéo dài có thể dẫn đến tình trạng ít sữa hoặc mất sữa. Vì vậy, mẹ cần tìm các phương pháp giải quyết tắc tia sữa để khắc phục vấn đề này.
Dưới đây là 5 cách đơn giản để chữa tắc tia sữa tại nhà mang lại hiệu quả đáng kinh ngạc, mẹ có thể tham khảo:
Cho bé bú thường xuyên giúp thông tắc tia sữa tốt hơn
Bé nên được bú liên tục để khơi thông tia sữa. Mẹ nên thử nhiều tư thế bú khác nhau, vì mỗi tư thế ảnh hưởng đến các tia sữa khác nhau. Đổi tư thế bú nhiều sẽ giúp tăng lực hút và thông tia sữa.
Massage ngực đúng cách giúp thông tắc tia sữa hiệu quả
Một cách chữa tắc tia sữa hiệu quả là massage nhẹ nhàng bầu ngực bằng tay. Massage từ vùng tắc hướng về phía núm vú. Có thể dùng 5 ngón tay chụm về quanh quầng núm vú hoặc sử dụng lòng bàn tay xoa bóp nhẹ nhàng hai bên ngực.
>> Xem thêm: Thực đơn 7 ngày sau sinh hiệu quả!
Chườm nóng giúp thông tắc tia sữa sau sinh hiệu quả
Chườm nóng cũng là một phương pháp chữa tắc tia sữa hiệu quả. Mẹ có thể dùng khăn xô nhúng nước ấm và đắp lên ngực hoặc dùng chai thủy tinh đựng nước ấm và lăn qua lại trên bầu ngực. Lưu ý chỉ sử dụng nước ấm để tránh gây bỏng.
Sử dụng máy hút sữa giúp thông tắc tia sữa tốt hơn
Máy hút sữa là một công cụ hữu ích để giúp hút sữa và giải quyết tắc tia sữa. Máy hút sữa mô phỏng quá trình bé bú, giúp hút cạn lượng sữa trong bầu ngực và khơi thông tia sữa. Mẹ nên sử dụng chế độ massage trong khoảng 5 phút trước khi chuyển sang chế độ hút, và thường xuyên thay đổi giữa chế độ massage và hút trong suốt quá trình hút sữa.
Sử dụng cao dán giúp thông tắc tia sữa sau sinh hiệu quả
Cao dán là một phương pháp được nhiều mẹ áp dụng để chữa tắc tia sữa. Các miếng cao dán thường làm từ thảo dược và an toàn. Chúng giúp làm tan các cục sữa và khơi thông dòng chảy sữa. Cao dán để chữa tắc tia sữa có thể mua ở các hiệu thuốc đáng tin cậy.
Lưu ý: Trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp chữa tắc tia sữa nào, nếu mẹ gặp khó khăn hoặc lo lắng, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia về sức khỏe phụ nữ.
Sự quan tâm đặc biệt đến sức khỏe là rất quan trọng, và để hỗ trợ trong quá trình này, mẹ có thể tìm đến các spa chăm sóc sau sinh uy tín để chăm sóc sức khỏe và tinh thần tốt cho mẹ sau sinh. Đến spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được tận hưởng liệu trình massage sau sinh chuyên nghiệp giúp giảm đau nhức, giảm stress hiệu quả. Không chỉ vậy, tại đây còn hỗ trợ giúp mẹ giảm béo, giảm cân sau sinh hiệu quả. Không chỉ vậy, tại spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được xử lý nhanh những vấn đề hay gặp phải như: Thông tắc tia sữa sau sinh, massage bụng đẩy sản dịch hiệu quả.
Cuối cùng, chúc mẹ bỉm sớm hồi phục sức khỏe sau sinh nhé!
>> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả!
Liệu chườm nóng hết tắc tia sữa không?
Chườm nóng là một phương pháp được sử dụng để áp dụng nhiệt độ ấm từ 41 – 60 độ C lên vùng bị tổn thương, bằng cách sử dụng các vật dụng hoặc dược liệu. Phương pháp này có tác dụng kích thích tuần hoàn máu tại vùng được áp dụng, giãn cơ, dây chằng, giảm kích thích thần kinh và giảm đau.
Tắc tia sữa là tình trạng sữa bị ứ đọng và làm cản trở sự lưu thông của hệ thống tuyến sữa. Mẹ cần phải làm tan các phần sữa đông đặc và chườm nóng là một phương pháp được khuyến khích áp dụng bởi các chuyên gia.
Chườm nóng khi bị tắc sữa có thể giúp mẹ:
Làm tan các khối sữa đông đặc, góp phần chính trong việc gây tắc tia sữa.
Kích thích tuần hoàn máu và tuyến sữa, đồng thời làm giãn cơ và dây chằng. Điều này giúp cải thiện sự lưu thông máu, kích thích sữa mẹ chảy đều và tăng lượng.
Ngoài ra, chườm nóng cũng có thể giảm đau và cải thiện một số bệnh khác như viêm khớp dạng thấp, đau bụng do lạnh, đau lưng, đau cổ vai gáy, đau dây thần kinh liên sườn, đầy bụng, rối loạn tiểu tiện, v.v.
Vì vậy, khi gặp tình trạng tắc sữa, mẹ có thể lựa chọn phương pháp chườm nóng để làm tan các khối sữa đông và khôi phục dòng sữa.
>> Xem thêm: Cách gọi sữa về bằng sữa ông thọ hiệu quả!
Gợi ý 5 mẹo giúp thông tắc tia sữa hiệu quả, an toàn
Tắc tia sữa không chỉ gây khó chịu và đau đớn cho mẹ, mà còn có thể ảnh hưởng đến nguồn sữa cho bé. Việc tắc tia sữa kéo dài có thể dẫn đến tình trạng ít sữa hoặc mất sữa. Vì vậy, mẹ cần tìm các phương pháp giải quyết tắc tia sữa để khắc phục vấn đề này.
Dưới đây là 5 cách đơn giản để chữa tắc tia sữa tại nhà mang lại hiệu quả đáng kinh ngạc, mẹ có thể tham khảo:
Cho bé bú thường xuyên giúp thông tắc tia sữa tốt hơn
Bé nên được bú liên tục để khơi thông tia sữa. Mẹ nên thử nhiều tư thế bú khác nhau, vì mỗi tư thế ảnh hưởng đến các tia sữa khác nhau. Đổi tư thế bú nhiều sẽ giúp tăng lực hút và thông tia sữa.
Massage ngực đúng cách giúp thông tắc tia sữa hiệu quả
Một cách chữa tắc tia sữa hiệu quả là massage nhẹ nhàng bầu ngực bằng tay. Massage từ vùng tắc hướng về phía núm vú. Có thể dùng 5 ngón tay chụm về quanh quầng núm vú hoặc sử dụng lòng bàn tay xoa bóp nhẹ nhàng hai bên ngực.
>> Xem thêm: Thực đơn 7 ngày sau sinh hiệu quả!
Chườm nóng giúp thông tắc tia sữa sau sinh hiệu quả
Chườm nóng cũng là một phương pháp chữa tắc tia sữa hiệu quả. Mẹ có thể dùng khăn xô nhúng nước ấm và đắp lên ngực hoặc dùng chai thủy tinh đựng nước ấm và lăn qua lại trên bầu ngực. Lưu ý chỉ sử dụng nước ấm để tránh gây bỏng.
Sử dụng máy hút sữa giúp thông tắc tia sữa tốt hơn
Máy hút sữa là một công cụ hữu ích để giúp hút sữa và giải quyết tắc tia sữa. Máy hút sữa mô phỏng quá trình bé bú, giúp hút cạn lượng sữa trong bầu ngực và khơi thông tia sữa. Mẹ nên sử dụng chế độ massage trong khoảng 5 phút trước khi chuyển sang chế độ hút, và thường xuyên thay đổi giữa chế độ massage và hút trong suốt quá trình hút sữa.
Sử dụng cao dán giúp thông tắc tia sữa sau sinh hiệu quả
Cao dán là một phương pháp được nhiều mẹ áp dụng để chữa tắc tia sữa. Các miếng cao dán thường làm từ thảo dược và an toàn. Chúng giúp làm tan các cục sữa và khơi thông dòng chảy sữa. Cao dán để chữa tắc tia sữa có thể mua ở các hiệu thuốc đáng tin cậy.
Lưu ý: Trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp chữa tắc tia sữa nào, nếu mẹ gặp khó khăn hoặc lo lắng, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia về sức khỏe phụ nữ.
Sự quan tâm đặc biệt đến sức khỏe là rất quan trọng, và để hỗ trợ trong quá trình này, mẹ có thể tìm đến các spa chăm sóc sau sinh uy tín để chăm sóc sức khỏe và tinh thần tốt cho mẹ sau sinh. Đến spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được tận hưởng liệu trình massage sau sinh chuyên nghiệp giúp giảm đau nhức, giảm stress hiệu quả. Không chỉ vậy, tại đây còn hỗ trợ giúp mẹ giảm béo, giảm cân sau sinh hiệu quả. Không chỉ vậy, tại spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được xử lý nhanh những vấn đề hay gặp phải như: Thông tắc tia sữa sau sinh, massage bụng đẩy sản dịch hiệu quả.
Cuối cùng, chúc mẹ bỉm sớm hồi phục sức khỏe sau sinh nhé!