Mẹo hâm nóng lại đồ ăn an toàn, đúng cách, giữ nguyên dinh dưỡng

#1
Dù bạn sử dụng lò vi sóng, lò nướng, hay nồi hấp để hâm nóng thức ăn, nhưng bằng cách này, bạn có thể đảm bảo rằng đồ ăn vẫn giữ được dinh dưỡng và hương vị như mới được nấu xong.

1. Hâm thức ăn bằng lò vi sóng
Món bánh
Để bánh mì hoặc pizza giữ được độ ẩm và hương vị, đặt đĩa chứa bánh và một cốc nước trong lò vi sóng. Hâm ở mức cao nhất trong 30-45 giây. Bạn sẽ có một miếng bánh ấm nóng và thơm ngon.
1615625966-photo-1-16153473381091183182556.jpg
Món canh, súp
Hâm canh hoặc súp trong tô thuỷ tinh ở mức nhiệt vừa trong 3 phút, mỗi 60 giây tạm ngưng để khuấy. Kết quả là một tô canh hoặc súp hấp dẫn và ngon lành.

Cơm, xôi
Hâm nóng cơm hoặc xôi đã lưu trữ trong tủ lạnh bằng cách thêm 1-2 viên đá nhỏ để tránh khô. Hâm ở mức vừa trong khoảng 3 phút.

Đồ nướng
Quét một lớp mỏng dầu lên món nướng, đặt vào đĩa thủy tinh và hâm ở mức nhiệt độ vừa (khoảng 120 độ C) trong 5-7 phút.

Rau củ
Đối với rau củ nướng, quét dầu lên bề mặt. Đối với rau củ luộc, thêm 1-2 viên đá nhỏ và hâm ở mức cao trong 2-3 phút.

Chú ý khi sử dụng lò vi sóng:

  • Tránh vật liệu nhựa vì có thể biến dạng.
  • Không sử dụng vật kim loại để tránh tạo ra tia lửa.
  • Không đậy nắp khi hâm nóng thực phẩm lỏng để tránh áp suất tăng.
2. Hâm thức ăn bằng lò nướng
Cho món ăn vào dụng cụ chịu nhiệt, làm nóng lò ở 150 độ C trong 15 phút trước khi đặt vào. Hâm ở nhiệt độ và thời gian tương ứng với loại thức ăn.

Đối với bánh: Bọc bánh bằng giấy bạc hoặc giấy nến để tránh khô.

3. Hâm nóng thức ăn bằng cách đun sôi
Đặt thức ăn vào túi nylon, hộp thuỷ tinh hoặc hộp nhựa chịu nhiệt. Đun sôi nước trong nồi, sau đó đặt túi hoặc hộp vào trong trong 10-15 phút.

4. Hâm nóng thức ăn bằng nồi hấp
Đặt tô hoặc xửng thức ăn trên nồi hấp, đậy kín và hấp trong 10-15 phút ở lửa vừa, mở nắp mỗi 3-5 phút để thoát hơi nước.
Ghi chú: Tránh hấp món chiên và nướng để giữ giòn ngon.
5. Hâm nóng thức ăn bằng bát hâm nóng thức ăn bằng nến
Nếu bạn muốn thêm sự lựa chọn mới và thú vị cho cách hâm nóng thức ăn, bộ bát hâm nóng thức ăn bằng nến là một phương pháp độc đáo và an toàn. Đây là cách bạn có thể áp dụng:
Bat-ham-nong-thuc-an-gom-su-Bat-Trang-01-135501 (1).png
Chuẩn bị:
  1. Bát hâm nóng bằng nến: Chọn một bát chịu nhiệt đặt trực tiếp trên ngọn lửa của nến.
  2. Nến: Chọn nến không mùi và không chì để đảm bảo an toàn thực phẩm.
Quy trình:
  1. Đặt nến vào bát: Đặt nến ở trung tâm của bát hâm nóng, đảm bảo nó cháy đều và không tạo khói.
  2. Đặt thức ăn lên bát: Đặt thức ăn cần hâm nóng lên trên bát. Bạn có thể sử dụng bát có nắp để giữ ẩm thức ăn.
  3. Châm nến: Sử dụng diêm để châm nến. Đảm bảo nến cháy ổn định trước khi đặt thức ăn lên.
Hâm nóng:
Chờ nến tạo ra đủ nhiệt độ để hâm nóng thức ăn. Thời gian có thể phụ thuộc vào loại thức ăn và cách bạn đặt nến. Lưu ý rằng phương pháp này thích hợp cho những món ăn nhỏ và yêu cầu sự chăm sóc để đảm bảo nến luôn cháy.

Lưu ý:
  • An toàn: Hãy giữ an toàn là ưu tiên hàng đầu. Tránh để nến cháy quá lâu mà không giám sát.
  • Chọn thức ăn phù hợp: Bát hâm nóng bằng nến thích hợp cho các món ăn nhỏ, như một loại thức ăn trải nghiệm mới và lạ.
Kỹ thuật hâm nóng này không chỉ giữ nguyên dinh dưỡng mà còn mang lại trải nghiệm ẩm thực độc đáo.

Tham khảo:
https://battrang24h.com/thoi-gian-ly-tuong-ham-nong-thuc-an
https://battrang24h.com/cach-ham-nong-thuc-an.html
https://battrang24h.com/he-lo-4-tuyet-chieu-ham-nong-thuc-an-ngon-nhu-moi-nau.htmlhttps://battrang24h.com/cac-mau-bat-ham-nong-thuc-an-hien-dai-va-an-toan-nhat-tren-thi-truong.html


Bất kỳ loại phương pháp nào bạn chọn, nhớ tuân thủ các lưu ý an toàn và vệ sinh để đảm bảo đồ ăn ngon miệng và an toàn.
 
Top