Hôm nay AngelessBeauty sẽ cung cấp 1 số mẹo cho bạn nhé
- Rửa mặt 2 lần mỗi ngày: Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp với loại da của bạn.
- Tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần: Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ da chết và bụi bẩn trên da, giúp thông thoáng lỗ chân lông và hạn chế tiết dầu.
- Sử dụng toner: Sử dụng toner sau khi rửa mặt và tẩy tế bào chết để giúp cân bằng độ pH cho da và se khít lỗ chân lông.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm: Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn để giúp da mềm mại và mịn màng hơn. Nên chọn kem dưỡng ẩm có ghi "oil-free" (không chứa dầu) hoặc "non-comedogenic" (không gây bít tắc lỗ chân lông).
- Sử dụng sản phẩm trị mụn: Có nhiều loại sản phẩm trị mụn khác nhau trên thị trường, chẳng hạn như kem chấm mụn, gel trị mụn, thuốc bôi mụn. Bạn nên chọn sản phẩm phù hợp với loại da và tình trạng mụn của mình.
- Chế độ ăn uống: Ăn nhiều trái cây, rau xanh và ngũ cốc nguyên hạt để cung cấp vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa cho da. Hạn chế thức ăn nhanh, đồ chiên rán, đồ ngọt và thức uống có ga.
- Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ giấc giúp cơ thể phục hồi và tái tạo da.
- Quản lý căng thẳng: Tìm cách để quản lý căng thẳng, chẳng hạn như yoga, thiền hoặc dành thời gian trong thiên nhiên.
- Tránh nặn mụn: Nặn mụn có thể khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn và dẫn đến sẹo.
- Sử dụng khăn mềm để lau mặt: Tránh sử dụng khăn mặt thô ráp có thể làm trầy xước da.
- Thay vỏ gối thường xuyên: Vỏ gối có thể chứa bụi bẩn, dầu thừa và vi khuẩn, có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn.
- Sử dụng kem chống nắng: Sử dụng kem chống nắng có SPF 30 trở lên và phổ rộng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.