Cuộc sống con người chúng ta đang phải đối mặt với nhiều loại bệnh có nguy cơ xâm nhập cơ thể con người. Mối hiểm họa được quan tâm nhiều nhất hiện nay là nhu cầu về sức khỏe ngày càng quan trọng hơn. Ngoài những thói quen về ăn uống điều độ, kĩ lưỡng, rèn luyện sức khỏe thì ta nên cần bổ sung thêm dinh dưỡng bằng thực phẩm bổ sung dinh dưỡng. Thực phẩm bổ sung dinh dưỡng và đang có nhu cầu sử dụng nhiều nhất đó chính là yến sào. Sau giai đoạn hậu COVID-19 nhiều người đang lo ngại và bối rối về cách sử dụng yến cũng như giá trị của chúng mang lại. Vậy bị nhiễm COVID-19 ăn yến có được không? Hãy cùng yến sào TRISO giải đáp mọi thắc mắc của khách hàng qua bài viết này.
Bị nhiễm COVID-19 ăn yến có được không?
Chính vì những món ăn về yến sào có tác dụng bồi bổ cơ thể, giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục. Đặc biệt là những người đang bị hoặc đã từng bị nhiễm COVID-19. Vậy bị nhiếm COVID-19 ăn yến có được không?
Câu trả lời của các chuyên gia khuyên dùng là nên ăn yến khi bị nhiễm COVID-19. Mặc dù không nên quá lạm dụng và làm mất đi tác dụng mà yến mang đến súc khỏe cho con người tránh một số trường hợp dẫn đến tác dụng phụ như buồn nôn, đày bụng, đau đầu, mệt mỏi.
Yến sào – Dược phẩm tốt cho sức khỏe và nhan sắc
Một số nhà nghiên cứu nói rằng yến sào cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quý hiếm và một số khoáng chất giúp hồi phục hệ miễn dịch, tăng cường đề kháng giúp bệnh nhân hồi phục nhanh hơn. Ngoài ra yến sào được xem như là một loại “thực phẩm chức năng” giúp chị em phụ nữ chăm sóc nhan sắc của mình được tốt hơn.
Ngoài ra trong thành phần yến sào có chứa axit valine nhằm mục đích điều hòa hàm lượng protein, hỗ trợ quá trình điều tiết được hoạt động trơn tru đảm bảo hấp thụ toàn bộ chất dinh dưỡng. Một số khoáng chất như Canxi, sắt giúp xương chắc khỏe, cải thiện trí nhớ, thần kinh, khả năng miến dịch.
Một số lưu ý khi người bị nhiễm COVID-19 ăn yến
Đối với những người đang khỏe mạnh, trẻ em có khả năng hấp thụ tốt nên việc sử dụng hằng ngày từ 1-2 hũ sẽ không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, ngoài ra chúng còn bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng hơn. Tuy nhiên một số đối tượng cần lưu ý trước khi sử dụng yến:
-Người cao tuổi không nên sử dụng liên tục sản phẩm yến sào tránh những tác dụng phụ về dường tiêu hóa hay một số triệu trứng khó tiêu, mệt mỏi, đau đầu,…
-Những người có khả năng tiêu hóa không tốt, ho nhiều thì không nên sử dụng yến thường xuyên.
-Trẻ em dưới 7 tháng tuổi không nên sử dụng yến thường xuyên.
Người mắc bệnh hậu COVID-19 nên ăn gì?
Nhiều chuyên gia cho rằng, sau thời kì hậu COVID-19 việc quan tâm đến sức, cân chỉnh chế độ ăn uống sẽ giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục những tổn thương sau khi bị bệnh hoành hành. Người bệnh cần phải đa dạng trong việc ăn uống nhầm bổ sung dinh dưỡng được nhiều hơn bởi nhiều chất khác nhau.