Những điều cần biết về cơn gò tử cung

#1
Cơn gò tử cung là gì?
Cơn gò tử cung là những cơn co thắt nhẹ không gây đau thực sự. Vết sưng của em bé có thể căng lên, cứng lại, sau đó trở lại bình thường. Cảm giác, có thể giống như đau bụng kinh, thường kéo dài từ 30 giây đến hai phút.
Các cơn gò tử cung diễn ra không đều đặn; chúng rất rời rạc và không diễn ra theo một khuôn mẫu, như cách mà các cơn co thắt thực sự làm. Một số người có chúng vài lần một ngày; những người khác dường như không có chúng ở tất cả. Hầu hết mọi người nhận thấy các cơn gò tử cung trong tam cá nguyệt thứ hai khoảng 20 tuần — nhưng chúng có thể đến sớm hơn (và dữ dội hơn) nếu bạn đã từng mang thai.

Nguyên nhân nào gây ra các cơn gò tử cung?
Các cơn gò tử cung xảy ra khi tử cung “tập dợt” cho việc sinh nở. Các chuyên gia tin rằng họ thực sự có thể thực hiện một số công việc chuyển dạ sớm bằng cách giúp làm mềm và giãn cổ tử cung của bạn.
Nhiều người không thể xác định chính xác điều gì gây ra các cơn gò tử cung của họ. Tuy nhiên, họ có xu hướng cảm thấy dữ dội hơn và xảy ra thường xuyên hơn khi thai kỳ tiến triển. Một số người nhận thấy chúng nhiều hơn sau khi tập thể dục và giao hợp, hoặc nếu họ bị mất nước.
Các cơn gò tử cung cũng thường xuyên xuất hiện vào cuối ngày, theo Đại hội Bác sĩ Sản phụ khoa Hoa Kỳ. Người ta cho rằng một khi nhịp sống hối hả trong ngày lắng xuống, những người sắp làm cha mẹ sẽ dễ dàng điều chỉnh các cơn co thắt nhẹ này hơn.

Cách giảm đau khi mẹ bị cơn gò tử cung
Hãy cố gắng bình tĩnh khi chúng ập đến. Hãy thử nằm xuống và thư giãn, hoặc đứng dậy và đi bộ xung quanh, và thực hành các bài tập thở cho đến khi chúng vượt qua.
Vì mất nước có thể là một yếu tố góp phần dẫn đến chuyển dạ giả, nên uống nhiều nước có thể giúp giảm cơn đau bụng cho cơn gò tử cung. Đừng quên đi tiểu thường xuyên, vì bàng quang quá đầy cũng có thể gây ra những cơn co thắt giả này.

Đọc thêm: https://www.huggies.com.vn/mang-thai/bien-chung-thai-ky/tai-sao-em-be-go-trong-bung-me
 
Top