Tinh dầu bưởi từ lâu đã trở thành nguyên liệu quen thuộc của các chị em cho việc chăm sóc sức khỏe lẫn sắc đẹp. Vậy tinh dầu bưởi thật sự mang đến những công dụng thần kỳ như thế nào? Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết hôm nay!
1Tinh dầu bưởi là gì?
Tinh dầu bưởi là loại tinh dầu được chiết xuất từ vỏ của quả bưởi, phần vỏ màu xanh hoặc vàng bên ngoài của nó, tuỳ theo giống mà phần vỏ này có thể màu xanh, hoặc vàng.
Tinh dầu bưởi có chứa pectin, naringin (một loại glucozid), men tiêu hoá peroxydaza và amylaza, đường ramoza, vitamin A và C,... có thể dùng để kháng khuẩn (giảm độc trực khuẩn lao, tụ cầu vàng, phế cầu, có khả năng tiêu diệt amip).
Ngoài ra, tinh dầu bưởi có chứa nhiều chất chống oxy hóa và phytochemical giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa, kháng viêm.
2Công dụng của tinh dầu bưởi
Công dụng với sức khỏe
Tinh dầu bưởi giúp lưu thông máu, điều trị chứng đau đầu
Tinh dầu từ bưởi được coi như là một loại chất kích thích gan, với hương thơm nhẹ nhàng thơm mát vì vậy mà nó có tác dụng rất hữu hiệu trong việc giúp lưu thông máu, điều trị và loại bỏ các triệu trứng nhức đầu.
Đặc biệt nó còn được biết đến như là một phương pháp cai nghiện rượu hữu hiệu. Với khả năng tăng cường giải độc, bạn có thể khuếch tán tinh dầu bưởi trong nhà của bạn, thêm từ một đến hai giọt vào nước hoặc sử dụng nó trên da như trên cổ họng và cổ.
Tinh dầu bưởi giúp giảm căng thẳng, tỉnh táo tinh thần
Tinh dầu bưởi được sử dụng như một liệu pháp tự nhiên để chữa chứng trầm cảm, giúp tinh thần sảng khoái, tỉnh táo, bớt căng thẳng.
Tinh chất từ vỏ bưởi thậm chí còn có khả năng chữa chứng bệnh mệt mỏi thượng thận, đây là triệu chứng khiến cho cơ thể nhức mỏi, uể oải, chán nản và không có động lực.
Hương thơm từ vỏ bưởi thơm mát, nhẹ nhàng giúp nâng cao tinh thần, làm giảm căng thẳng mệt mỏi. Có thể sử dụng bộ máy khuếch tán, cho vào trong nước tắm hay thoa trực tiếp lên da.
Tinh dầu bưởi làm giảm ham muốn ăn đường
Đồ ngọt nói chung và đường nói riêng là kẻ thù của vấn đề tăng cân, việc không kiểm soát được việc ăn đồ ngọt quá mức sẽ khiến cân nặng chúng ta tăng một cách đáng kể, gây béo phì, lượng đường trong máu cao,.. .
Việc hạn chế ăn đường là rất quan trọng để có được một sức khỏe tốt. Tinh dầu bưởi có thể giúp bạn!
Bạn có thể pha thêm một vài giọt tinh dầu bưởi vào trong cốc nước lọc hoặc nước trà để uống hàng ngày, hay cũng có thể hít hương thơm của tinh dầu bưởi mỗi khi thèm đồ ngọt, sẽ có thể giúp cơn thèm đồ ngọt của bạn dịu đi ngay lập tức.
Tinh dầu bưởi giúp cải thiện hệ tiêu hóa
Tinh dầu bưởi cũng có tác dụng rất tốt cho hệ tiêu hóa. Nó giúp chống lại vi khuẩn trong ruột và các cơ quan trong hệ tiêu hóa khác.
Để giúp cho hệ tiêu hóa của bạn tốt hơn thì các bạn có thể sử dụng hỗn hợp của dầu dừa hoặc dầu jojoba kết hợp với tinh dầu vỏ bưởi, rồi thoa hỗn hợp lên bụng. Sau vài lần sử dụng sẽ giúp cho hệ tiêu hóa của bạn hoạt động tốt hơn.
Tinh dầu bưởi giúp tiêu diệt nấm Candida, kháng khuẩn tự nhiên
Nấm Candida là một loại nấm rất nguy hiểm, thường lây lan và phát triển rất nhanh ở bộ phận sinh dục của nữ giới.
Tinh dầu từ bưởi có tác dụng rất tốt trong việc tiêu diệt loại nấm Candida này, không những thế nó còn tiêu diệt các bệnh nhiễm trùng ở đường tiết niệu.
Cùng với đó thì việc hít tinh dầu bưởi cũng giúp cho việc điều trị các bệnh liên quan đến phổi, hệ thống hô hấp, chống lại các chủng vi khuẩn mạnh như E.coli và Salmonella.
Ngoài ra, còn có tác dụng rất mạnh mẽ trong việc diệt vi khuẩn, nấm trên da, diệt nấm mốc trong nhà, diệt ký sinh trùng có trong thức ăn chăn nuôi, bảo quản thực phẩm và khử trùng cho nước.
Công dụng làm đẹp
Tinh dầu bưởi giúp điều trị mụn
Với đặc tính kháng khuẩn và chống oxy hóa vì vậy mà tinh dầu vỏ bưởi có công dụng giúp loại bỏ các loại mụn trứng cá rất hiệu quả. Nó đã được sử dụng rất nhiều trong các loại kem dưỡng da và xà phòng nhằm chống lại các vi khuẩn gây nên những nốt mụn khó chịu.
Đặc biệt tinh chất từ bưởi còn hữu ích cho miễn dịch của da chống lại ô nhiễm không khí trong nhà, ngoài trời và tia cực tím, cộng thêm giúp bạn loại bỏ được cellulite ( sự rối loạn phân bố mỡ ở dưới da).
Tinh dầu bưởi giúp dưỡng da sáng mịn và ngừa lão hóa
Trong tinh dầu bưởi có vô số hàm lượng vitamin C tuyệt vời giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể bạn, giúp chống sự oxy hóa, bảo vệ cơ thể khỏi các tác hại từ môi trường bên ngoài và ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, tinh dầu vỏ bưởi còn có nhiều tác dụng trẻ hóa da vô cùng hiệu quả khác, tham khảo tại dongy365.net. Chúc các bạn có thể áp dụng những kiến thức trên một cách hiệu quả.
1Tinh dầu bưởi là gì?
Tinh dầu bưởi là loại tinh dầu được chiết xuất từ vỏ của quả bưởi, phần vỏ màu xanh hoặc vàng bên ngoài của nó, tuỳ theo giống mà phần vỏ này có thể màu xanh, hoặc vàng.
Tinh dầu bưởi có chứa pectin, naringin (một loại glucozid), men tiêu hoá peroxydaza và amylaza, đường ramoza, vitamin A và C,... có thể dùng để kháng khuẩn (giảm độc trực khuẩn lao, tụ cầu vàng, phế cầu, có khả năng tiêu diệt amip).
Ngoài ra, tinh dầu bưởi có chứa nhiều chất chống oxy hóa và phytochemical giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa, kháng viêm.
2Công dụng của tinh dầu bưởi
Công dụng với sức khỏe
Tinh dầu bưởi giúp lưu thông máu, điều trị chứng đau đầu
Tinh dầu từ bưởi được coi như là một loại chất kích thích gan, với hương thơm nhẹ nhàng thơm mát vì vậy mà nó có tác dụng rất hữu hiệu trong việc giúp lưu thông máu, điều trị và loại bỏ các triệu trứng nhức đầu.
Đặc biệt nó còn được biết đến như là một phương pháp cai nghiện rượu hữu hiệu. Với khả năng tăng cường giải độc, bạn có thể khuếch tán tinh dầu bưởi trong nhà của bạn, thêm từ một đến hai giọt vào nước hoặc sử dụng nó trên da như trên cổ họng và cổ.
Tinh dầu bưởi giúp giảm căng thẳng, tỉnh táo tinh thần
Tinh dầu bưởi được sử dụng như một liệu pháp tự nhiên để chữa chứng trầm cảm, giúp tinh thần sảng khoái, tỉnh táo, bớt căng thẳng.
Tinh chất từ vỏ bưởi thậm chí còn có khả năng chữa chứng bệnh mệt mỏi thượng thận, đây là triệu chứng khiến cho cơ thể nhức mỏi, uể oải, chán nản và không có động lực.
Hương thơm từ vỏ bưởi thơm mát, nhẹ nhàng giúp nâng cao tinh thần, làm giảm căng thẳng mệt mỏi. Có thể sử dụng bộ máy khuếch tán, cho vào trong nước tắm hay thoa trực tiếp lên da.
Tinh dầu bưởi làm giảm ham muốn ăn đường
Đồ ngọt nói chung và đường nói riêng là kẻ thù của vấn đề tăng cân, việc không kiểm soát được việc ăn đồ ngọt quá mức sẽ khiến cân nặng chúng ta tăng một cách đáng kể, gây béo phì, lượng đường trong máu cao,.. .
Việc hạn chế ăn đường là rất quan trọng để có được một sức khỏe tốt. Tinh dầu bưởi có thể giúp bạn!
Bạn có thể pha thêm một vài giọt tinh dầu bưởi vào trong cốc nước lọc hoặc nước trà để uống hàng ngày, hay cũng có thể hít hương thơm của tinh dầu bưởi mỗi khi thèm đồ ngọt, sẽ có thể giúp cơn thèm đồ ngọt của bạn dịu đi ngay lập tức.
Tinh dầu bưởi giúp cải thiện hệ tiêu hóa
Tinh dầu bưởi cũng có tác dụng rất tốt cho hệ tiêu hóa. Nó giúp chống lại vi khuẩn trong ruột và các cơ quan trong hệ tiêu hóa khác.
Để giúp cho hệ tiêu hóa của bạn tốt hơn thì các bạn có thể sử dụng hỗn hợp của dầu dừa hoặc dầu jojoba kết hợp với tinh dầu vỏ bưởi, rồi thoa hỗn hợp lên bụng. Sau vài lần sử dụng sẽ giúp cho hệ tiêu hóa của bạn hoạt động tốt hơn.
Tinh dầu bưởi giúp tiêu diệt nấm Candida, kháng khuẩn tự nhiên
Nấm Candida là một loại nấm rất nguy hiểm, thường lây lan và phát triển rất nhanh ở bộ phận sinh dục của nữ giới.
Tinh dầu từ bưởi có tác dụng rất tốt trong việc tiêu diệt loại nấm Candida này, không những thế nó còn tiêu diệt các bệnh nhiễm trùng ở đường tiết niệu.
Cùng với đó thì việc hít tinh dầu bưởi cũng giúp cho việc điều trị các bệnh liên quan đến phổi, hệ thống hô hấp, chống lại các chủng vi khuẩn mạnh như E.coli và Salmonella.
Ngoài ra, còn có tác dụng rất mạnh mẽ trong việc diệt vi khuẩn, nấm trên da, diệt nấm mốc trong nhà, diệt ký sinh trùng có trong thức ăn chăn nuôi, bảo quản thực phẩm và khử trùng cho nước.
Công dụng làm đẹp
Tinh dầu bưởi giúp điều trị mụn
Với đặc tính kháng khuẩn và chống oxy hóa vì vậy mà tinh dầu vỏ bưởi có công dụng giúp loại bỏ các loại mụn trứng cá rất hiệu quả. Nó đã được sử dụng rất nhiều trong các loại kem dưỡng da và xà phòng nhằm chống lại các vi khuẩn gây nên những nốt mụn khó chịu.
Đặc biệt tinh chất từ bưởi còn hữu ích cho miễn dịch của da chống lại ô nhiễm không khí trong nhà, ngoài trời và tia cực tím, cộng thêm giúp bạn loại bỏ được cellulite ( sự rối loạn phân bố mỡ ở dưới da).
Tinh dầu bưởi giúp dưỡng da sáng mịn và ngừa lão hóa
Trong tinh dầu bưởi có vô số hàm lượng vitamin C tuyệt vời giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể bạn, giúp chống sự oxy hóa, bảo vệ cơ thể khỏi các tác hại từ môi trường bên ngoài và ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, tinh dầu vỏ bưởi còn có nhiều tác dụng trẻ hóa da vô cùng hiệu quả khác, tham khảo tại dongy365.net. Chúc các bạn có thể áp dụng những kiến thức trên một cách hiệu quả.