Kết quả tìm kiếm

Cá thu: Cá thu là một loại cá biển rất giàu dinh dưỡng, 100 gram cá thu cung cấp tới 5134 mg Omega 3 cho cơ thể, đáp ứng 100% nhu cầu Omega 3 mỗi ngày. Vì vậy, nên bổ sung 100 gram cá thu mỗi ngày. Cá hồi: Cá hồi cũng là một thực phẩm giàu Omega 3 dành cho người mỡ máu cao. Trong 100g cá hồi...

Trong tỏi có chứa các tinh chất quý giúp giảm hàm lượng triglycerid và LDL – cholesterol (mỡ xấu), đồng thời làm tăng lượng mỡ tốt (HDL – cholesterol) trong máu. Từ đó, giúp làm giảm mỡ máu một cách tự nhiên và phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm do mỡ máu cao gây ra như xơ vữa động mạch, nhồi...