Ăn chay là chế độ ăn không sử dụng các nguyên liệu có xuất xứ từ động vật. Nguyên liệu để chế biến các món chay ngon thường sẽ là các loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật như rau củ và các loại đậu. Không phải vì thể mà thực đơn của các món chay trở nên nhàm chán. Bạn có thể chế biến ra rất nhiều các món ăn chay ngon vừa có giá trị về dinh dưỡng vừa mang đến lợi ích cho tinh thần.
Ăn chay là gì?
- Người khởi tạo Nhà Chay
- Ngày gửi