Theo khuyến cáo của các chuyên gia da liễu, liều lượng sử dụng kem chống nắng chuẩn nhất là 2 miligam kem tương đương với 1cm2 da.
Để ước lượng lượng kem chống nắng cần dùng cho toàn bộ khuôn mặt, bạn có thể tham khảo một số cách sau:
Cùng AngelessBeauty tìm hiểu nhé
Để ước lượng lượng kem chống nắng cần dùng cho toàn bộ khuôn mặt, bạn có thể tham khảo một số cách sau:
- Sử dụng thìa cà phê: Lấy một lượng kem chống nắng bằng 1/2 - 1/4 thìa cà phê cho phần mặt và cổ.
- Sử dụng ngón tay: Dùng một lượng kem chống nắng dài bằng một ngón tay cho phần mặt và cần gấp đôi để dùng cho cả mặt và cổ.
- So sánh với các bộ phận cơ thể khác: Lượng kem chống nắng dùng cho mặt tương đương với lượng kem chống nắng dùng cho mu bàn tay.
- Vẽ các đường kẻ trên da: Vẽ các đường kẻ ngang và dọc trên mặt bằng kem chống nắng để đảm bảo bạn đã thoa đều kem lên toàn bộ khuôn mặt.
- Sử dụng gương: Sử dụng gương để kiểm tra xem bạn đã thoa kem chống nắng đều khắp mặt chưa.
- Chờ kem chống nắng thẩm thấu: Chờ ít nhất 20 phút sau khi thoa kem chống nắng để kem có thời gian thẩm thấu vào da trước khi trang điểm hoặc ra ngoài trời.
- Nên thoa kem chống nắng ít nhất 15 phút trước khi ra ngoài trời.
- Thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ hoặc sau khi đổ mồ hôi hoặc bơi lội.
- Sử dụng kem chống nắng có SPF 30 trở lên và phổ rộng.
- Chọn kem chống nắng phù hợp với loại da của bạn.
Cùng AngelessBeauty tìm hiểu nhé