Kem chống nắng là sản phẩm thiết yếu để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV từ mặt trời, giúp ngăn ngừa lão hóa, ung thư da và các vấn đề da liễu khác. Tuy nhiên, sử dụng kem chống nắng đúng cách là rất quan trọng để đạt được hiệu quả tối ưu. Dưới đây là hướng dẫn cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả:
1. Chọn kem chống nắng phù hợp với loại da:
Xem thêm tại https://angelessbeauty.com/
1. Chọn kem chống nắng phù hợp với loại da:
- Da khô: Chọn kem chống nắng có thành phần dưỡng ẩm.
- Da nhờn: Chọn kem chống nắng dạng gel hoặc sữa, có khả năng kiềm dầu tốt.
- Da nhạy cảm: Chọn kem chống nắng có thành phần dịu nhẹ, không chứa hương liệu và paraben.
- SPF: Chỉ số chống nắng UVB, bảo vệ da khỏi cháy nắng. Nên chọn SPF từ 30 trở lên, tốt nhất là SPF 50+.
- PA: Chỉ số chống nắng UVA, bảo vệ da khỏi lão hóa và ung thư da. Nên chọn PA +++ trở lên.
- Rửa mặt sạch: Rửa mặt trước khi thoa kem chống nắng 20 phút.
- Thoa kem đều khắp da: Sử dụng lượng kem chống nắng bằng 2 muỗng cà phê cho toàn bộ mặt và cổ. Thoa đều khắp da, bao gồm cả tai, môi, gáy và vùng da phía sau cổ.
- Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 20 phút: Để kem chống nắng có thời gian thẩm thấu vào da và phát huy hiệu quả.
- Thoa lại kem chống nắng: Thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ, hoặc sau khi đổ mồ hôi hoặc bơi lội.
- Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời: Hạn chế ra ngoài trời nắng trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.
- Sử dụng mũ, nón, kính râm và áo khoác: Khi ra ngoài trời nắng, nên sử dụng mũ, nón, kính râm và áo khoác để bảo vệ da thêm.
- Bảo quản kem chống nắng nơi khô ráo, thoáng mát: Tránh để kem chống nắng tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
Xem thêm tại https://angelessbeauty.com/