Vitamin K2 là một dưỡng chất quan trọng đóng vai trò trong việc phát triển hệ xương, răng và hỗ trợ quá trình đông máu ở trẻ. Tuy nhiên, cơ thể trẻ không tự tổng hợp được vitamin K2, do vậy việc bổ sung vitamin K2 cho trẻ là rất cần thiết.
Dưới đây là những cách để bổ sung vitamin K2 cho trẻ:
1. Bổ sung vitamin K2 qua thực phẩm hằng ngày:
Trong vitamin d3k2 sunday natural có thành phần K2 giúp bổ sung vitamin K2 cho trẻ. Đồng thời cũng bổ sung thêm Vitamin d3 và mk7 luôn vô cùng tiện lợi. Hiện nay đây là dòng sản phẩm được nhiều ba mẹ tin dùng cho bé đồng thời cũng được các chuyên gia trong ngành khuyên dùng.
Hy vọng ba mẹ đã biết cách bổ sung vitamin K2 cho bé sau khi đọc bài viết này.
Dưới đây là những cách để bổ sung vitamin K2 cho trẻ:
1. Bổ sung vitamin K2 qua thực phẩm hằng ngày:
- Rau xanh: Rau bina, cải xoăn, bông cải xanh, súp lơ xanh là những loại rau giàu vitamin K2.
- Phô mai: Phô mai là nguồn cung cấp vitamin K2 dồi dào, đặc biệt là phô mai cứng như phô mai cheddar, parmesan.
- Sữa chua: Sữa chua lên men tự nhiên chứa nhiều vitamin K2.
- Thịt bò, gà: Thịt bò, gà cũng là những nguồn cung cấp vitamin K2 tốt.
- Đậu nành lên men: Natto là món ăn truyền thống của Nhật Bản được làm từ đậu nành lên men, chứa hàm lượng vitamin K2 cao.
Trong vitamin d3k2 sunday natural có thành phần K2 giúp bổ sung vitamin K2 cho trẻ. Đồng thời cũng bổ sung thêm Vitamin d3 và mk7 luôn vô cùng tiện lợi. Hiện nay đây là dòng sản phẩm được nhiều ba mẹ tin dùng cho bé đồng thời cũng được các chuyên gia trong ngành khuyên dùng.
Hy vọng ba mẹ đã biết cách bổ sung vitamin K2 cho bé sau khi đọc bài viết này.
Sửa lần cuối: