Có rất nhiều bạc làm cha mẹ gặp phải vấn đề con khóc, không chịu ăn trong giai đoạn ăn dặm, hay bất kỳ trong giai đoạn nào. Dưới đây là các phương pháp giúp bé ăn ngoan, ngủ ngoan và mẹ cũng nhàn hơn.
Tạo hứng thú trong mỗi bữa ăn của bé
Bữa ăn cũng như giấc ngủ, đôi khi các mẹ cần phải làm những ám hiệu (nghi thức) để trẻ nhận biết rằng đã đến giờ ăn. Ví dụ như chuẩn bị đến giờ ăn bạn sẽ đeo yếm cho bé, đặt trước mặt bé là bộ đồ ăn, cốc, đặt bé ngồi trước bàn ăn… dần dần bé sẽ quen và sẽ nhận ra là đã đến giờ ăn mỗi khi nhìn thấy những dụng cụ đó bày trước mắt mình.
Hãy tạo môi trường để trẻ thoải mái nhất, không quá gò bó hay khắt khe tạo cho trẻ cảm giác áp lực, sợ hãi. Nhiều mẹ nghĩ rằng, phải tắt hết tivi điện thoại không cho con xem để con có thể hình thành thói quen xem nhiều điện thoại. Nhưng, suy nghĩ một cách cẩn thận thì xung quanh bé chính là cha mẹ, ông bà cũng đều luôn cầm điện thoại 24/24, cũng nhiều khi xem điện thoại trong lúc ăn cơm. Nếu như người lớn cũng như vậy, thì trẻ con nhìn thấy cũng hình thành một tư tưởng sớm giống vậy. Do đó, chúng ta không nên ngăn cấm con dùng điện thoại, xem tivi trong lúc ăn mà thay vào đó bằng biện pháp hay hơn. Đó là, các cha mẹ hãy dành chút thời gian để tạo những chiếc video từ những bức ảnh của con hàng ngày, hay của gia đình mình với các hiệu ứng thích thú. Đây là một ý tưởng rất mới lạ, giúp con thêm phần thích thú trong lúc ăn mà cũng không gây hại cho con bởi những yếu tố xấu bởi các video trên mạng. Chỉ cần bạn có sẵn bộ sưu tập ảnh, với các thao tác đơn giản cùng sự hỗ trợ đắc lực của ứng dụng Video Maker: Music Video Maker, các bố mẹ sẽ không phải lo mất quá nhiều thời gian chăm con vào việc này.
Bên cạnh đó, thì mẹ cũng đừng chạy quanh làm việc nọ việc kia mà hãy tập trung cùng trẻ ăn. Cảm giác ăn uống chỉ thường diễn ra trong vòng 15-20 phút đầu tiên của bữa ăn nên bạn hãy cố gắng tập trung chăm đút cho con hạn chế việc kéo dài bữa ăn và ham muốn ăn uống ở trẻ sẽ giảm đi.
Hãy luyện thói quen dậy sớm ngủ sớm cho trẻ. Vì ham muốn ăn uống có liên quan đến mật thiết đến thời gian trẻ thức dậy và đi ngủ. Trẻ được tắm nắng sẽ giúp kích thích ham muốn ăn uống, đồng thời việc dậy sớm, cho trẻ ra bên ngoài hưởng không khí trong lành, vận động cũng rất quan trọng.
Quyết định thời gian cho mỗi lần ăn dặm và cho bú: hãy tìm hiểu nguyên nhân vì sao nếu như mỗi bữa ăn con của bạn ăn dặm và bú tốn nhiều thời gian. Đừng kì vọng con bạn sẽ tập trung như đang chơi trò chơi vì thế hãy quyết định rằng bạn chỉ cho con ăn trong vòng 30 phút, nếu quá 30 phút thì hãy dọn đi chứ đừng cố ép trẻ ăn.
Ăn dặm và bú sữa hãy cho cùng 1 set bằng cách suy nghĩ đến việc sau đó 2 tiếng lại cho trẻ bú thì sẽ khiến dạ dày của trẻ lúc nào cũng ở cảm giác lưng lửng bụng, lúc nào cũng như vừa mới ăn xong khiến trẻ không còn cảm giác đói, vì thế hãy tạo ra trạng thái đói cho trẻ.
Không chỉ chú trọng đến trẻ mà ngay cả mẹ cũng cần phải bổ sung dinh dưỡng và cung cấp nước trong thời kỳ cho con bú. Bởi vì vậy mẹ cũng cần phải ăn đủ 3 bữa mỗi ngày và đủ dinh dưỡng để nuôi con.
Tạo hứng thú trong mỗi bữa ăn của bé
Bữa ăn cũng như giấc ngủ, đôi khi các mẹ cần phải làm những ám hiệu (nghi thức) để trẻ nhận biết rằng đã đến giờ ăn. Ví dụ như chuẩn bị đến giờ ăn bạn sẽ đeo yếm cho bé, đặt trước mặt bé là bộ đồ ăn, cốc, đặt bé ngồi trước bàn ăn… dần dần bé sẽ quen và sẽ nhận ra là đã đến giờ ăn mỗi khi nhìn thấy những dụng cụ đó bày trước mắt mình.
Hãy tạo môi trường để trẻ thoải mái nhất, không quá gò bó hay khắt khe tạo cho trẻ cảm giác áp lực, sợ hãi. Nhiều mẹ nghĩ rằng, phải tắt hết tivi điện thoại không cho con xem để con có thể hình thành thói quen xem nhiều điện thoại. Nhưng, suy nghĩ một cách cẩn thận thì xung quanh bé chính là cha mẹ, ông bà cũng đều luôn cầm điện thoại 24/24, cũng nhiều khi xem điện thoại trong lúc ăn cơm. Nếu như người lớn cũng như vậy, thì trẻ con nhìn thấy cũng hình thành một tư tưởng sớm giống vậy. Do đó, chúng ta không nên ngăn cấm con dùng điện thoại, xem tivi trong lúc ăn mà thay vào đó bằng biện pháp hay hơn. Đó là, các cha mẹ hãy dành chút thời gian để tạo những chiếc video từ những bức ảnh của con hàng ngày, hay của gia đình mình với các hiệu ứng thích thú. Đây là một ý tưởng rất mới lạ, giúp con thêm phần thích thú trong lúc ăn mà cũng không gây hại cho con bởi những yếu tố xấu bởi các video trên mạng. Chỉ cần bạn có sẵn bộ sưu tập ảnh, với các thao tác đơn giản cùng sự hỗ trợ đắc lực của ứng dụng Video Maker: Music Video Maker, các bố mẹ sẽ không phải lo mất quá nhiều thời gian chăm con vào việc này.
Bên cạnh đó, thì mẹ cũng đừng chạy quanh làm việc nọ việc kia mà hãy tập trung cùng trẻ ăn. Cảm giác ăn uống chỉ thường diễn ra trong vòng 15-20 phút đầu tiên của bữa ăn nên bạn hãy cố gắng tập trung chăm đút cho con hạn chế việc kéo dài bữa ăn và ham muốn ăn uống ở trẻ sẽ giảm đi.
Hãy luyện thói quen dậy sớm ngủ sớm cho trẻ. Vì ham muốn ăn uống có liên quan đến mật thiết đến thời gian trẻ thức dậy và đi ngủ. Trẻ được tắm nắng sẽ giúp kích thích ham muốn ăn uống, đồng thời việc dậy sớm, cho trẻ ra bên ngoài hưởng không khí trong lành, vận động cũng rất quan trọng.
Quyết định thời gian cho mỗi lần ăn dặm và cho bú: hãy tìm hiểu nguyên nhân vì sao nếu như mỗi bữa ăn con của bạn ăn dặm và bú tốn nhiều thời gian. Đừng kì vọng con bạn sẽ tập trung như đang chơi trò chơi vì thế hãy quyết định rằng bạn chỉ cho con ăn trong vòng 30 phút, nếu quá 30 phút thì hãy dọn đi chứ đừng cố ép trẻ ăn.
Ăn dặm và bú sữa hãy cho cùng 1 set bằng cách suy nghĩ đến việc sau đó 2 tiếng lại cho trẻ bú thì sẽ khiến dạ dày của trẻ lúc nào cũng ở cảm giác lưng lửng bụng, lúc nào cũng như vừa mới ăn xong khiến trẻ không còn cảm giác đói, vì thế hãy tạo ra trạng thái đói cho trẻ.
Không chỉ chú trọng đến trẻ mà ngay cả mẹ cũng cần phải bổ sung dinh dưỡng và cung cấp nước trong thời kỳ cho con bú. Bởi vì vậy mẹ cũng cần phải ăn đủ 3 bữa mỗi ngày và đủ dinh dưỡng để nuôi con.