Thay vì nhịn ăn nhịn uống để giảm cân thì các chị em nên tìm hiểu các loại nước uống vừa có tác dụng giảm cân vừa có tác dụng làm đẹp da thì hơn. Dưới đây là các loại nước được coi là “thần dược” để giảm cân, các chị em có thể tham khảo.
Giảm cân cân bằng nước ép cà chua
Cà chua là loại quả rất giàu vitamin, nhất là vitamin C, những vitamin này sẽ có tác dụng cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, giúp cho cơ thể được khỏe mạnh và nhất là giúp đẩy lùi các sắc tố da, dấu hiệu lão hóa. Vì vậy, khi giảm cân bằng nước ép cà chua cơ thể không những được khỏe mạnh hơn và làn da cũng sẽ trở nên đẹp hơn.
Một lý do khác bạn nên giảm cân bằng cà chua là vì trong cà chua có chứa lượng calo rất thấp, vì thế uống nước ép cà chua cũng sẽ không lo bị dư thừa calo. Và nhất là trong cà chua còn có chứa hàm lượng đường citric và axit có tác dụng thúc đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, đốt cháy chất béo, ức chế sự phát triển của các tế bào mỡ, ngăn ngừa sự hấp thụ các chất béo dư thừa. Vì thế, mỗi ngày bạn chỉ cần uống từ 1-2 cốc nước ép cà chua là có thể vừa giảm cân vừa làm đẹp da.
Giảm cân bằng nước ép bưởi
Một trong những loại nước được coi là “thần dược” trong giảm cân khác bạn không nên bỏ qua đó chính là nước ép bưởi. Trong bưởi có chứa thành phần carbohydrate và rất giàu vitamin C, đặc biệt là rất giàu chất xơ cho nên uống nước bưởi sẽ có tác dụng làm đẹp da và thúc đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, tạo cảm giác no bụng, hạn chế các cảm giác thèm ăn.
Ngoài ra, theo nghiên cứu khi nước ép bưởi được kết hợp với thành phần protein sẽ có khả năng đốt cháy chất béo và làm giảm trọng lượng, nhờ vậy sẽ hỗ trợ giảm cân nhanh.
Mặt khác, nước ép bưởi còn có tác dụng kích thích sản sinh insulin, là chất chất có tác dụng làm giảm cảm giác đói và thèm ăn. Vì thế, chỉ cần bạn uống nước ép bưởi hàng ngày trước các bữa ăn, bạn sẽ hạn chế được việc ăn quá nhiều, đồng thời sẽ giúp cho việc đốt cháy chất béo được diễn ra nhanh hơn, hiệu quả giảm cân cũng sẽ tốt hơn.
Giảm cân bằng nước ép dứa
Trong dứa cũng rất giàu chất xơ, là chất có khả năng hỗ trợ tiêu hóa,kích thích sự trao đổi chất trong cơ thể, thúc đẩy nhanh quá trình chuyển hóa năng lượng và ngăn chặn sự tích tụ chất béo dư thừa.
Ngoài ra, chất xơ trong dứa còn có tác dụng tạo cảm giác no bụng lâu và no nhanh, nhờ đo sẽ hạn chế cảm giác thèm ăn, giúp ngăn chặn nguy cơ ăn quá nhiều.
Mặt khác, dứa là loại quả dường như không có chứa đường hay chất béo nên sẽ không phải lo sợ nguy cơ bị tích lũy chất béo, chất mỡ trong cơ thể. Ngược lại dứa sẽ có tác dụng phòng tránh chứng đầy bụng khó tiêu, đốt cháy chất béo dư thừa một cách hiệu quả.
Không chỉ vậy, trong dứa còn rất giàu vitamin C, A và các khoáng chất nên uống nước ép dứa không chỉ có tác dụng giảm cân mà còn có tác dụng làm đẹp da, ngăn ngừa sự lão hóa sớm, giúp cho các bạn vừa có được vóc dáng hoàn hảo vừa có được làn da mịn màng, trắng hồng tự nhiên.
Ngoài uống các loại nước ép được coi là “thần dược” để giảm cân như chúng tôi vừa kể thì các bạn có thể uống các loại nước khác như nước cam, nước chanh…Đây đều là những loại nước giàu vitamin nên sẽ vừa có tác dụng giảm cân vừa có tác dụng làm đẹp da.
Và nếu như các bạn muốn hiệu quả giảm cân nhanh hơn nữa thì hãy tham khảo các phương pháp giảm cân hiện đại hơn như phương pháp giảm béo Eco slim, phương pháp giảm mỡ tự thân…Với các phương pháp giảm cân này thì chỉ sau 5-7 ngày là các bạn sẽ giảm cân thành công mà không phải mất sức. Hãy liên hệ với chúng tôi theo số 1900 1299 nếu như bạn cần tư vấn thêm.
Giảm cân cân bằng nước ép cà chua
Cà chua là loại quả rất giàu vitamin, nhất là vitamin C, những vitamin này sẽ có tác dụng cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, giúp cho cơ thể được khỏe mạnh và nhất là giúp đẩy lùi các sắc tố da, dấu hiệu lão hóa. Vì vậy, khi giảm cân bằng nước ép cà chua cơ thể không những được khỏe mạnh hơn và làn da cũng sẽ trở nên đẹp hơn.
Một lý do khác bạn nên giảm cân bằng cà chua là vì trong cà chua có chứa lượng calo rất thấp, vì thế uống nước ép cà chua cũng sẽ không lo bị dư thừa calo. Và nhất là trong cà chua còn có chứa hàm lượng đường citric và axit có tác dụng thúc đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, đốt cháy chất béo, ức chế sự phát triển của các tế bào mỡ, ngăn ngừa sự hấp thụ các chất béo dư thừa. Vì thế, mỗi ngày bạn chỉ cần uống từ 1-2 cốc nước ép cà chua là có thể vừa giảm cân vừa làm đẹp da.
Giảm cân bằng nước ép bưởi
Một trong những loại nước được coi là “thần dược” trong giảm cân khác bạn không nên bỏ qua đó chính là nước ép bưởi. Trong bưởi có chứa thành phần carbohydrate và rất giàu vitamin C, đặc biệt là rất giàu chất xơ cho nên uống nước bưởi sẽ có tác dụng làm đẹp da và thúc đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, tạo cảm giác no bụng, hạn chế các cảm giác thèm ăn.
Ngoài ra, theo nghiên cứu khi nước ép bưởi được kết hợp với thành phần protein sẽ có khả năng đốt cháy chất béo và làm giảm trọng lượng, nhờ vậy sẽ hỗ trợ giảm cân nhanh.
Mặt khác, nước ép bưởi còn có tác dụng kích thích sản sinh insulin, là chất chất có tác dụng làm giảm cảm giác đói và thèm ăn. Vì thế, chỉ cần bạn uống nước ép bưởi hàng ngày trước các bữa ăn, bạn sẽ hạn chế được việc ăn quá nhiều, đồng thời sẽ giúp cho việc đốt cháy chất béo được diễn ra nhanh hơn, hiệu quả giảm cân cũng sẽ tốt hơn.
Giảm cân bằng nước ép dứa
Trong dứa cũng rất giàu chất xơ, là chất có khả năng hỗ trợ tiêu hóa,kích thích sự trao đổi chất trong cơ thể, thúc đẩy nhanh quá trình chuyển hóa năng lượng và ngăn chặn sự tích tụ chất béo dư thừa.
Ngoài ra, chất xơ trong dứa còn có tác dụng tạo cảm giác no bụng lâu và no nhanh, nhờ đo sẽ hạn chế cảm giác thèm ăn, giúp ngăn chặn nguy cơ ăn quá nhiều.
Mặt khác, dứa là loại quả dường như không có chứa đường hay chất béo nên sẽ không phải lo sợ nguy cơ bị tích lũy chất béo, chất mỡ trong cơ thể. Ngược lại dứa sẽ có tác dụng phòng tránh chứng đầy bụng khó tiêu, đốt cháy chất béo dư thừa một cách hiệu quả.
Không chỉ vậy, trong dứa còn rất giàu vitamin C, A và các khoáng chất nên uống nước ép dứa không chỉ có tác dụng giảm cân mà còn có tác dụng làm đẹp da, ngăn ngừa sự lão hóa sớm, giúp cho các bạn vừa có được vóc dáng hoàn hảo vừa có được làn da mịn màng, trắng hồng tự nhiên.
Ngoài uống các loại nước ép được coi là “thần dược” để giảm cân như chúng tôi vừa kể thì các bạn có thể uống các loại nước khác như nước cam, nước chanh…Đây đều là những loại nước giàu vitamin nên sẽ vừa có tác dụng giảm cân vừa có tác dụng làm đẹp da.
Và nếu như các bạn muốn hiệu quả giảm cân nhanh hơn nữa thì hãy tham khảo các phương pháp giảm cân hiện đại hơn như phương pháp giảm béo Eco slim, phương pháp giảm mỡ tự thân…Với các phương pháp giảm cân này thì chỉ sau 5-7 ngày là các bạn sẽ giảm cân thành công mà không phải mất sức. Hãy liên hệ với chúng tôi theo số 1900 1299 nếu như bạn cần tư vấn thêm.