Một làn da trắng sáng và láng mịn sẽ giúp cho bao cô gái trở nên tự tin hơn trong công việc và cuộc sống. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa biết cách chăm sóc da đúng cách hoặc có những thói quen sinh hoạt không khoa học dẫn đến da bị tổn thương và xuất hiện nhiều mụn nhọt.
Vậy đâu là nguyên nhân nổi mụn? Liệu có cách phòng ngừa nào hiệu quả không? Để giải đáp các thắc mắc này, mời bạn cùng sieuthimypham.vn khám phá qua bài viết này nhé!
Các dạng mụn trên da mặt thường thấy
Tẩy trang sạch sẽ
Tẩy tế bào chết bằng sản phẩm dịu nhẹ cho da mụn
Đắp mặt nạ dưỡng da
Thoa kem chống nắng khi ra ngoài
Trên là những chia sẻ về chủ đề nguyên nhân nổi mụn và cách phòng ngừa hiệu quả tại nhà, hi vọng qua bài viết quý chị em phụ nữ có những thông tin bổ ích để cải thiện làn da của mình tốt hơn. Chúc cho bạn sớm có được một làn da đẹp như ý!
Xem thêm:
Skincare cho da khô theo từng bước hiệu quả cực kỳ
Vậy đâu là nguyên nhân nổi mụn? Liệu có cách phòng ngừa nào hiệu quả không? Để giải đáp các thắc mắc này, mời bạn cùng sieuthimypham.vn khám phá qua bài viết này nhé!
- Mụn đầu đen: Các vết sưng trên da chứa đầy dầu thừa và da chết.
- Mụn đầu trắng: Mụn bọc do dầu và da chết đóng lại.
- Mụn sẩn viêm: Các mụn nhỏ màu đỏ bị viêm.
- Mụn mủ: Mụn có chứa mủ. Chúng có thể gây sẹo nếu bị trầy xước.
- Mụn do nấm (viêm nang lông do nấm): Xảy ra khi lượng men phát triển dư thừa trong các nang lông, gây ngứa và viêm.
- Mụn bọc: Mụn cứng nằm sâu trong da của bạn, gây đau đớn.
- Mụn nang: Mụn bọc có mủ, có thể gây ra sẹo.
- Môi trường ô nhiễm cũng là nguyên nhân nổi mụn. Khói và bụi bẩn kết hợp với tính chất khí hậu nóng ẩm đặc trưng của Việt Nam khiến bề mặt da trở nên nhạy cảm, dễ hình thành mụn dị ứng.
- Stress khiến tinh thần và chất lượng cuộc sống giảm sút, kèm theo đó là sự ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe làn da. Căng thẳng góp phần làm tăng hoạt động tuyến bã nhờn, và hậu quả là mụn xuất hiện.
- Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp và chất lượng không đảm bảo cũng sẽ làm cho da bị kích ứng và sinh ra mụn. Đặc biệt là các sản phẩm làm trắng da, khiến da mỏng, yếu đi, vì thế mà gây mụn “phản vệ” trên da.
- Hoormon thay đổi trong giai đoạn dậy thì hoặc đến kỳ kinh nguyệt sẽ khiến tuyến nhờn trên da phát triển mạnh, bề mặt da trở nên nhờn dẫn đến bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn sinh lý.
- Chế độ ăn uống nhiều chất kích thích (cà phê, rượu, thuốc lá…) và đồ cay nóng cũng sẽ làm tình trạng mụn trở nên tệ hơn, đây chính là nguyên nhân nổi mụn hàng đầu.
- Làn da bị mụn cần “chế độ chăm sóc” đặc biệt, nếu không giữ gìn đúng cách, có thể khiến mụn nặng hơn, gây viêm nhiễm, nhiễm trùng, để lại những hậu quả như sẹo, rỗ. Di chứng do mụn sẽ khiến làn da thiếu thẩm mỹ, mất tự tin trong giao tiếp và công việc.
Tẩy trang sạch sẽ
- Bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da mụn là tẩy trang sạch sẽ. Bạn có thể dùng nước hoặc dầu tẩy trang tùy vào loại da. Đổ nước/dầu tẩy trang lên bông và tiến hành làm sạch tất cả các bộ phận trên khuôn mặt. Lưu ý là cần bảo quản miếng bông thật sạch vì vi khuẩn có thể xâm nhập vào. Lau nhẹ nhàng từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài. Bạn có thể dùng nước tẩy trang chuyên dụng cho da, mắt, môi.
- Bất kể làn da gì, bước rửa mặt luôn là bước đầu tiên trong mọi quy trình dưỡng da. Dùng sữa rửa mặt 2 lần mỗi ngày giúp loại bỏ các tạp chất, bụi bẩn gây mụn hoặc khiến tình trạng nổi mụn nặng hơn.
- Khi lựa chọn sản phẩm chăm sóc cho da mụn, bạn nên chú ý thành phần có tính dịu nhẹ, không chứa sulfate, không gây kích ứng cho da.
Tẩy tế bào chết bằng sản phẩm dịu nhẹ cho da mụn
- Da của bạn tái tạo hàng ngày, do đó, nó sẽ thải ra lớp biểu bì già cỗi và thừa thãi. Nhiệm vụ của bạn là cần làm sạch các tế bào này để da không bị xỉn màu, mịn màng và bóng hơn. Với da mụn, bạn nên sử dụng kem tẩy tế bào chết chiết xuất từ thiên nhiên, chứa ít hạt. Quá nhiều hạt tẩy có thể khiến da bị tổn thương nặng nề hơn.
- Bước tiếp theo là sử dụng toner. Toner giúp làm sạch sâu thêm lỗ chân lông đồng thời cân bằng lại độ pH tự nhiên cho da. Bước này cũng giúp bạn loại bỏ lượng dầu thừa, giảm tình trạng mụn cám, mụn đầu đen và dưỡng ẩm da.
Đắp mặt nạ dưỡng da
- Mặt nạ sẽ cấp nước và dưỡng chất cho da, giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo và hồi phục. Bạn nên nghiên cứu kỹ thành phần của các loại mặt nạ để tìm kiếm sản phẩm cho da mụn. Mặt nạ nên được chiết xuất thiên nhiên như mật ong, trà xanh, tràm trà, nha đam, cà chua,... và không chứa alcohol. Bạn nên đắp mặt nạ tối thiểu 2 lần/tuần.
- Kem dưỡng ẩm chính là bước giúp phục hồi, cấp nước và bảo vệ làn da cho bạn.
- Nhiều người cho rằng dưỡng ẩm không cần nhiều cho da dầu nhưng ngược lại, tất cả các loại da - kể cả da mụn - đều cần cấp nước hằng ngày. Vì vậy, bạn không nên bỏ qua bước này. Một lớp kem dưỡng mỏng vào buổi sáng và tối là đủ.
Thoa kem chống nắng khi ra ngoài
- Tia bức xạ trong ánh nắng mặt trời không hề tốt cho da. Vì vậy, bạn cần sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên để bảo vệ và cải thiện làn da mụn của mình. Nếu bạn cần ở ngoài nắng liên tục thì hãy thoa kem 2 giờ/lần để chắc chắn trong việc chăm sóc da, tránh các tổn thương lên da như: nhăn da, khô da, lão hoá da sớm.
Xem ngay: kem chống nắng loại nào tốt
Xem thêm:
Skincare cho da khô theo từng bước hiệu quả cực kỳ
Sửa lần cuối: