Không phải ai cũng biết ca cao có những tác dụng tuyệt vời
Những tác dụng tuyệt vời của ca cao
Thành phần ca cao bên trong của socola thực sự đã đem lại những lợi ích tuyệt vời nhờ hương vị đặc biệt thơm ngon và hình thức hấp dẫn luôn khiến bất cứ ai nhìn thấy cũng khó lòng cưỡng lại được. Ca cao còn có chứa methylxanthines – một chất cũng rất có lợi ích nhất định đối với cơ thể.
Ca cao giúp hạ huyết áp
Kết quả từ một số thử nghiệm đã cho thấy rằng tiêu thụ socola đen hoặc ca cao có thể giúp huyết áp hạ đáng kể ở người huyết áp cao. Thậm chí chỉ cần một lượng nhỏ chừng 6gr socola đen cũng có thể làm giảm huyết áp, so với khi ăn một lượng socola trắng tương đương nhưng không có tác dụng vì chúng không có chứa các chất có lợi như ở socola đen.
>>XEM THÊM: CA CAO NGUYÊN CHẤT 100% Hồng Việt Foods KHÔNG PHA TẠP CHẤT.
Ngăn ngừa sâu răng
Những nghiên cứu gần đây của Đại học Tulane đã phát hiện ra rằng chiết xuất ca cao bột nguyên chất thậm chí còn hiệu quả hơn so với florua trong việc ngăn ngừa sâu răng. Chiết xuất tinh này giúp tăng cường hiệu quả độ vững chắc cho men răng.
Uống một cốc ca cao nóng mỗi buổi sáng sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể và cả hàm răng của bạn đấy.
Ca cao có thể giúp bạn cải thiện được hội chứng gây mệt mỏi
Những nhà nghiên cứu đến từ Trường Hull York đã chỉ ra những người bị hội chứng gây mệt mỏi đã có những cải thiện rất đáng kể những triệu chứng trong quá trình sử dụng socola đen và trái ngược lại hoàn toàn so với người ăn socola sữa được bao phủ bởi lớp màu nâu. Họ đã đưa ra những giả thuyết chứng minh rằng những điều này đều vì do tăng hàm lượng serotinin – chất hóa học có trong não nhờ thông qua những polyphenol được tìm thấy ở socola đen.
>>CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM: CÁCH LÀM CA CAO BẠC HÀ THƠM NHỨT NÁCH.
Giúp cải thiện sức khỏe tim mạch
Cũng giống như giảm huyết áp, một bài kiểm tra gồm 45 thử nghiệm trên 1300 bệnh nhân cũng đã cho thấy flavanol trong ca cao giúp giảm hàm lượng insulin và choresterol “xấu”, từ đó giảm các nguy cơ vê bệnh tim và các bệnh mạch máu như đau tim và đột quỵ.
Hơn nữa, các hợp chất flavanol có trong ca cao và socola cũng giúp tăng tuần hoàn máu, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.
Ca cao có thể bảo vệ gan của bạn
Một nghiên cứu trên động vật đã cho chúng ta thấy sử dụng ca cao mỗi ngày có thể làm suy giảm được chứng gan nhiễm mỡ do chế độ ăn kiêng nhưng nhiều chất béo. Bệnh gan nhiễm mỡ đang được gia tăng do béo phì và một số trường hợp có thể tiến triển đến xơ gan. Cho nên, nếu bạn đang trong quá trình giảm cân, uống một cốc ca cao trước khi đi ngủ sẽ tốt cho gan của bạn.
Những tác dụng tuyệt vời của ca cao
Thành phần ca cao bên trong của socola thực sự đã đem lại những lợi ích tuyệt vời nhờ hương vị đặc biệt thơm ngon và hình thức hấp dẫn luôn khiến bất cứ ai nhìn thấy cũng khó lòng cưỡng lại được. Ca cao còn có chứa methylxanthines – một chất cũng rất có lợi ích nhất định đối với cơ thể.
Ca cao giúp hạ huyết áp
Kết quả từ một số thử nghiệm đã cho thấy rằng tiêu thụ socola đen hoặc ca cao có thể giúp huyết áp hạ đáng kể ở người huyết áp cao. Thậm chí chỉ cần một lượng nhỏ chừng 6gr socola đen cũng có thể làm giảm huyết áp, so với khi ăn một lượng socola trắng tương đương nhưng không có tác dụng vì chúng không có chứa các chất có lợi như ở socola đen.
>>XEM THÊM: CA CAO NGUYÊN CHẤT 100% Hồng Việt Foods KHÔNG PHA TẠP CHẤT.
Ngăn ngừa sâu răng
Những nghiên cứu gần đây của Đại học Tulane đã phát hiện ra rằng chiết xuất ca cao bột nguyên chất thậm chí còn hiệu quả hơn so với florua trong việc ngăn ngừa sâu răng. Chiết xuất tinh này giúp tăng cường hiệu quả độ vững chắc cho men răng.
Uống một cốc ca cao nóng mỗi buổi sáng sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể và cả hàm răng của bạn đấy.
Ca cao có thể giúp bạn cải thiện được hội chứng gây mệt mỏi
Những nhà nghiên cứu đến từ Trường Hull York đã chỉ ra những người bị hội chứng gây mệt mỏi đã có những cải thiện rất đáng kể những triệu chứng trong quá trình sử dụng socola đen và trái ngược lại hoàn toàn so với người ăn socola sữa được bao phủ bởi lớp màu nâu. Họ đã đưa ra những giả thuyết chứng minh rằng những điều này đều vì do tăng hàm lượng serotinin – chất hóa học có trong não nhờ thông qua những polyphenol được tìm thấy ở socola đen.
>>CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM: CÁCH LÀM CA CAO BẠC HÀ THƠM NHỨT NÁCH.
Giúp cải thiện sức khỏe tim mạch
Cũng giống như giảm huyết áp, một bài kiểm tra gồm 45 thử nghiệm trên 1300 bệnh nhân cũng đã cho thấy flavanol trong ca cao giúp giảm hàm lượng insulin và choresterol “xấu”, từ đó giảm các nguy cơ vê bệnh tim và các bệnh mạch máu như đau tim và đột quỵ.
Hơn nữa, các hợp chất flavanol có trong ca cao và socola cũng giúp tăng tuần hoàn máu, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.
Ca cao có thể bảo vệ gan của bạn
Một nghiên cứu trên động vật đã cho chúng ta thấy sử dụng ca cao mỗi ngày có thể làm suy giảm được chứng gan nhiễm mỡ do chế độ ăn kiêng nhưng nhiều chất béo. Bệnh gan nhiễm mỡ đang được gia tăng do béo phì và một số trường hợp có thể tiến triển đến xơ gan. Cho nên, nếu bạn đang trong quá trình giảm cân, uống một cốc ca cao trước khi đi ngủ sẽ tốt cho gan của bạn.
