Tác dụng của đậu hũ mà có thể bạn chưa biết
- Đậu hũ tuy rẻ nhưng giá trị dinh dưỡng của nó chẳng kém gì sơn hào hải vị cả. Cùng tìm hiểu tác dụng tuyệt vời của đậu hũ mà ít ai biết tới nhé!
- Đậu hũ có tác dụng rất tốt trong việc giảm cân, giúp bạn duy trì cân nặng từ đó cũng giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim
- Đậu hũ rất tốt trong việc cải thiện chức năng của thận bởi hàm lượng protein có trong đậu hũ
- Trong đậu hũ có chứa chất Isoflavone giúp giảm được tình trạng loãng xương do tuổi tác, đặc biệt là sau khi mãn kinh