Nội dung mới nhất bởi the thao viet

Kính bơi là vật dụng không mấy xa lạ đối với người tiêu dùng. Nhưng để chọn cho mình được một chiếc kính bơi vừa ý và đầy đủ các tiêu chuẩn là một bài toán khá đau đầu. Vì vậy hãy cùng THỂ THAO VIỆT hôm nay cùng bạn lựa chọn một chiếc kính bơi nhé. Kính bơi là gì Kính bơi là loại đồ dùng được...

Bạn là người thừa cân đang trong quá trình giảm cân đốt mỡ. Bạn đang cảm thấy chán nản và thấy quá trình giảm cân vô cùng gian nan. Vậy thì bạn hãy tuân thủ các bí kíp giảm cân sau đây bạn sẽ cảm thấy việc giảm cân vô cùng dễ dàng. Nguyên tắc của việc giảm cân rất đơn giản đó là năng lượng cơ...

Nhiều bạn đang thắc mắc máy chạy bộ có tác dụng gì? Phân vân không biết liệu máy chạy bộ có đem lại lợi ích cho sức khỏe không?,... Hãy cùng với THỂ THAO VIỆT đi tìm hiểu và giải đáp thắc mắc cho những câu hỏi trên nhé! 1.Tác dụng của máy chạy bộ -Tốt cho tim mạch: Việc dành thời gian chạy bộ...

Kéo xô là bài tập cơ bản của các Gymer và HLV nhưng liệu các bạn đã nắm được kỹ thuật tập kéo xô đúng cách và hiểu quả chưa? Hãy cùng THỂ THAO VIỆT tìm hiểu về các động tác của bài tập này nhé 1. Bài tập kéo xô tập cơ ngực Phần cơ chính tham gia vào bài tập này chính là cơ lưng giữa. Nhưng nó...

Theo một nghiên cứu do trường Đại Học Cambridge ở Anh thực hiện , việc chạy bộ hàng ngày có thể làm giảm nguy cơ tử vong sớm ở nhiều người. Ngoài ra nó còn có lợi ích sức khỏe hằng ngày là giảm chứng mất trí nhớ , tốt cho tim mạch , làm cho thân hình trở nên cân đối,... Vậy tại sao lại mọi người...

Bài tập giảm mỡ đùi có thực sự quan trọng hay không? Là phụ nữ hiện đại , ai cũng muốn có một vóc dáng cân đối , săn chắc hay những thân thể mảnh mai nhưng lại “biện minh” cho hành động lười tập thể dục bằng vô vàn lý do. Nếu huấn luyện viên khuyên bạn dành thời gian buổi trưa để tập , bạn lại...

“Ăn gì trước khi tập gym? “ là một vấn đề được bàn luận rất sôi nổi trong giới nói riêng và cộng đồng GYM nói chung. Một người tập thể hình thì phải ăn uống như thế nào ? Làm sao để có đủ chất dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn hàng ngày ? ... Rất nhiều câu hỏi mà Thể Thao Việt nhận được rất nhiều...